Больше цитат
В процессе переживания утраты печаль может делиться на печаль-боль и печаль-жалость к себе. Они проявляются и живут в человеке по-разному. Печаль-боль ведёт к освобождению от утраты; печаль-жалость к себе, возникающая из мнимого согласия и невыраженного гнева, навсегда зацикливает её переживание, гоняя нас по кругу несогласия и саможаления.