Здесь я готов напомнить вам об экзистенциальном перфекционизме, который, в частности, утверждает, что наша жизнь не будет именно такой, какой мы хотим ее видеть. Это означает, что друзья будут подводить нас – точно так же, как и мы их. Более того: жизнь просто невозможна без уступок, компромиссов и отношений с теми, кто нам не нравится. Мы можем рассматривать эмоциональный перфекционизм как часть экзистенциального перфекционизма. Эмоциональный перфекционизм подразумевает наше стремление к прекрасным, позитивным и понятным эмоциям. Экзистенциальный же перфекционизм – это стремление не только к постоянному переживанию приятных эмоций, но и к тому, чтобы все аспекты жизни были удачными в соответствии с нашими требовательными и подчас нереалистичными ожиданиями.