йога-нидра – это пунктирные... «Йога: искусство коммуникации»
йога-нидра – это пунктирные отключения сознания, не являющиеся сном! Во время них общее перенапряжение, а впоследствии и вытесненный патологический материал спонтанно покидают психосоматику