Аналитическая медитация... «Буддизм. Четыре благородных истины (сборник)»

Аналитическая медитация подобна раздуванию огня: ваши  размышления раздувают огонь чувства, но в какой- то момент,  когда ваше чувство отречения, подобное пламени, становится достаточно сильным, вы должны просто оставаться с огнем, пребывать с этим чувством, не вдаваясь сильно в анализ. Когда интенсивность чувства отречения ослабевает, следует вновь раздуть  огонь при помощи аналитической медитации. Таким образом, во  время ваших медитативных сессий и в перерывах между ними  поддерживайте горение. Тогда вода, подобная реализации отречения, обязательно закипит. Если огонь вашей медитации будет  то вспыхивать, то гаснуть, если вначале очень сильный всплеск  эмоций и много слез, но потом все чувства уходят, это подобно  тому, что вода только немножко нагрелась, а огонь уже потух, и  вода снова остыла.