29 августа 2024 г., 07:00
89K
Что почитать перед сном: 10 книг для уютных вечеров и хорошего отдыха
Помню давние школьные времена, когда у меня вообще не было проблем с засыпанием. Внезапное начало, да? Но, действительно, иногда лежа до 5 утра и листая очередной вебтун или видосики, я думаю о том, что когда-то со мной такого не приключалось. Когда-то мне было достаточно головой коснуться подушки, чтобы умчаться в мир прекрасных сновидений. Иногда случалось и такое, что я ложилась почитать что-то к школе, подготовиться к экзамену, а просыпалась уже к вечеру с учебником где-то под щекой. Прекрасное время было. И мне не хватает этой легкости засыпания.
Потому что теперь даже с минимумом энергии можешь лежать часами и думать. Зачем мы с возрастом вообще думаем так много? И засыпанию теперь не способствуют книги. Или почти не способствуют. Особенно когда выбираешь что-то объемное, неподъемное, серьезное.
, , — все они великолепны и ценны, но как же сложно после них расслабиться и уснуть.И я подумала, что всё же должны были быть в моей жизни книги, после которых мне засыпалось легко. Отметаем очевидную квантовую физику, «Войну и мир» (как сладко я засыпала на третьей странице три раза) и состав освежителя воздуха и ищем что-то легкое, приятное и расслабляющее.
Я предлагаю небольшой список романов, которые были моими лучшими проводниками в мир снов. Не из-за скуки и сложности, а потому что помогали освободиться от тяжких дум и усталости.
1. Мэтт Хейг «Полночная библиотека»
«Полночная библиотека» осталась в моей памяти атмосферой чего-то уютного, теплого, с хорошими мыслями, которые при этом не перегружают. Мысли о жизни и смерти, о судьбе, призвании, человечности. Очень много нужных мыслей, которые можно посчитать и банальными, и гениальными. Но самое главное — это неспешное чтение, которое не давит на мозг.
поселился в моем сердце с первым же романом. Это была любовь с первого взгляда и навсегда, я уверена. Именно2. Сесилия Ахерн «Игра в марблс»
Практически любой роман «Игра в марблс» — нетипичная история для самого автора. Здесь нет фантастической, невероятной и душещипательной истории любви. В центре — дочь, узнающая сокровенную тайну отца. Шаг за шагом, страница за страницей, она раскрывает его для себя, понимая, что никогда по-настоящему не знала одного из самых близких людей. Это очень трогательный и душевный роман, от которого щемит в груди. Засыпать после прочтения — удовольствие. Светлые мысли, светлая грусть и тепло в душе.
подойдет для легкого и приятного чтения перед сном. Но при условии, что вы любите романтику, конечно.3. Диана Уинн Джонс «Ходячий замок»
Вы можете мне сказать: «Это же детская литература!» И будете абсолютно правы. Но я и не обещала список из исключительно взрослых историй. А книги
— нечто невероятно вневозрастное. Ее сюжеты и персонажи западают в сердце. И если вы только смотрели версию великолепного Миядзаки (которая прекрасна и в моем сердце навсегда), то для вас этот роман всё равно будет открытием. Теплая, очаровательная, забавная сказка, которая остается в мыслях и о которой вспоминаешь с улыбкой.4. Ито Огава «Канцтовары Цубаки»
У меня особое отношение и к японской литературе в принципе и к литературе о книгах и письмах в частности. От них сразу веет какой-то любовью, домом, уютом, счастьем. Почти безусловно. В романе
поднимаются неочевидные, но важные вопросы, схожие в чём-то со спектаклем Евгения Гришковца «Прощание с бумагой», но в реалиях другого менталитета. Прекрасный, неспешный, очень японский роман-созерцание.5. Катя Качур «Любимчик Эпохи»
Это, пожалуй, роман, который немного выбивается из того, что я планировала сегодня рекомендовать. Он довольно динамичный и скорее заставит вас не спать до последней страницы, чем убаюкает. Но при этом… Есть в нём то самое настроение, которое после прочтения успокаивает нервы, примиряет со вселенной. Уютный и правильный финал, ностальгия, родные мотивы — они оставляют тебя счастливым.
Скажи мне, кто твой друг: 15 книг о настоящей дружбе
В апреле 2011 года на 65-й сессии ООН приняли решение объявить 30 июля Международным днем дружбы. Человечеству было предложено вспомнить о том, что все мы, вне зависимости от расы, пола, религии, — единая семья на нашей единственной планете… Читать дальше
6. Карен Уайт «Особняк на Трэдд-стрит»
Этот роман с легкой претензией на детектив и мистику оказался очень трогательным и душевным. В нём почти не будет неожиданных поворотов (особенно если вы любитель закрученных сюжетов и детективов), но в какой-то момент от романа этого и не ждешь. Принимая его сущность, в нём растворяешься и всех героев воспринимаешь родными людьми, за которых искренне переживаешь и которым желаешь только счастья. Очень приятная и легкая история, начало очаровательного цикла. Для отключения переживаний — идеально.
7. Эли Макнамара «Магазинчик счастья Кейт и Клары»
Легкий роман о любви, семье и счастье. Чем-то схож с предыдущим романом
. Щепотка мистики, любовные перипетии, связь настоящего и прошлого. Очень рекомендую перед сном и особенно если не хочется загружать себя проблемами и переживаниями. Просто открываете и читаете о трогательных отношениях главных героев.8. Ричард Осман «Клуб убийств по четвергам»
Не могла обойти стороной один из самых очаровательных детективов, который запал в мое сердце вместе с лимонными пирогами. Действительно легкий, без мяса и крови, без маньяков и злодейских злодеев. А расследованием занимаются милейшие старички, наблюдать за которыми — чистый восторг. Я даже как-то не воспринимала происходящее детективом. Безумно мило и прекрасно, чтобы отдохнуть.
9. Мария Семпл «Куда ты пропала, Бернадетт?»
Однажды мама попросила меня посоветовать ей книгу и добавила: «Только что-то смешное!» А я не читала ничего смешного, я суровая… И потому я нашла роман о Бернадетт и с гордостью приготовилась советовать его тем, кому было нужно что-то смешное. Но меня больше не спрашивали, поэтому советую вам. Это очень забавный роман, который всё же и задуматься заставляет. А прочитать его можно буквально за ночь. Невероятный и жизнеутверждающий.
10. Джоанн Харрис «Шоколад»
Сама я в свое время была не в восторге от этого романа. Чего-то мне тогда очень остро не хватило, осталась какая-то недосказанность. Но взявшись за эту статью, я вспомнила, какие же сладкие во всех смыслах сны мне снились после прочтения «Шоколада» . Семейные отношения, любовь, свобода, призвание и много конфет — даже от воспоминаний мне становится тепло. Перед сном абсолютно идеально.
Это мой способ засыпать как младенец — тяжелый день и легкое чтение. Но я уверена, что есть и другие, не менее действенные. Но я хотела поделиться именно этим, чтобы и ваши сны стали слаще.
Текст: колумнист и автор телеграм-канала «Записки на полях» Лина Синявская
Книги из этой статьи
Авторы из этой статьи
Читайте также
Комментарии 22
Показать все
мне кажется, если нужно что-то в кач-ве снотворного, то подойдёт то, что было уже прочитано ранее, давно: вы знаете чем закончится (не будете бежать бегом вслед за сюжетом), но не помните подробностей (иначе читать не интересно), но ощущение уютности важно (злость/раздражение/недовольство бодрит получше кофе).
в принципе, романтика могла бы подойти, если бы не вызывала такое раздражение. Но это кому как...Может, нон-фикшн? Но тут важно выбрать правильно: он или очень интересен (не заснёшь), или откровенно скучен (а это подойдёт).
впрочем, жанр не столь важен - если книга хороша (лихо закручен сюжет, интересно описано, живые персонажи), то какой уж тут сон... А если книга скучная, то и читать её не хочется. Тут, конечно, задачка из категории "почти неразрешимо". Вот, физич.ативность до усталости в течении дня - это лучшее снотворное, по себе знаю. И чашка какао тоже. И, пожалуй, что-то из любимого читанного-перечитанного, уютного, вроде детектива Агаты Кристи про мисс Марп или тот же "Ходячий замок", который вы упомянули. Или про мумми-троллей Туве Янссон.
Читаю, в основном, ЖЗЛ. И вечер - не исключение. Свидетельствую - бессонницы эта серия не вызывает.
MustyMaraschino, Посоветуйте что-нибудь интересненькое из этой серии, пожалуйста
yuil12, С удовольствием.
Если интересна история, то прочитайте "Юрия Звенигородского". Малоизвестен. Между тем - одна из ключевых фигур истории первой половины 14-го века.
Ну и "Петра третьего" посоветовал бы. Неразгаданный, много раз оболганный правитель".
Ну и третье. Биография мамы Николая Второго - Марии Федоровны.
Под квантовую физику (и иже с ней) заснуть непросто: очень (пере)напрягает мозг. Пытаешься понять смысл, читаешь по три раза один абзац, злишься от непонимания и пр. Я вот читаю для засыпания Справочник рыболова: можно начинать с любого места, засыпаю максимум на третьей странице :))
Другие статьи
-
18 августа 2024 г.
81K
«Стивен Кинг рекомендует… »: стоит ли читать всё, что советует король ужасов?
У меня наоборот: с ужасом вспоминаю время учебы, когда долго не могла уснуть. Во взрослом же возрасте, я чаще быстро засыпаю, чем мучаюсь бессонницей (всякое, конечно, бывало).
Не знаю, насчет приведенного всего списка, я из него только две книги читала - Ходячий замок и Любимчика Эпохи, но с последней я бы точно не заснула)
Спасибо за интересную подборку!
Я художку, если она интересная, очень эмоционально воспринимаю, поэтому взяла за правило читать перед сном немного нон-фикшена, чаще всего это что-то про разные страны, путешествия, либо животных. Не квантовую физику, конечно)
EvA13K, Приветик!
Просто рада тебе и хочу пожелать прекрасного дня :*
3nni, Спасибо, Энни)
И тебе доброго дня! Тоже рада тебя видеть)