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Ratgeber f?r gesundes Abnehmen Alina Steffen
ISBN: 9783847608318 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Sie wollen abnehmen oder planen eine Di?t? Dann ist dieses Buch genau richtig f?r Sie! Hier finden Sie viele Tipps und Ratschl?ge zum gesunden Abnehmen. In diesem Ratgebern wird Ihnen in leicht verst?ndlichen S?tzen das gesunde Abnehmen erkl?rt. So k?nnen Sie schneller Ihr Wunschgewicht erreichen und sich Ihre Traumfigur erf?llen. Ich w?nsche Ihnen mit diesem Buch viel Freude und Erfolg!
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20 schnelle Tipps f?r den Vereins-Bericht Peter Gollnik
ISBN: 9783847644361 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Mit zwei Mal zehn kurzen und schnellen Tipps zu Texten und Fotos f?r die Vereinszeitschrift oder andere Ver?ffentlichungen will dieser kleine Ratgeber ein Lotse sein, der zielgerichtet und sicher an den t?ckischsten Untiefen gut gewollter Berichte vorbei f?hrt. Selbstredend kann diese kompakte Sammlung einen Vereinsschriftf?hrer nicht zum Profi-Journalisten ausbilden – sie kann ihm aber helfen, die gr?bsten Schnitzer zu unterlassen. Der Autor hat jahrelang selber auf der anderen Seite des Schreibtisches gesessen und «Eingesandtes» m?hsam in druckreife Formen bringen m?ssen. Aus diesem «Eingesandten» stammen auch die angef?hrten Beispiele.
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Die gro?e Walnuss K?che - Das Buch der Wallnussrezepte Konrad Renzinger
ISBN: 9783847661696 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Die Walnuss als Mittelpunkt von leckeren Gerichten. Mehr als 50 Rezepte zum selber machen und ausprobieren. Vielf?ltig, Leicht nachzukochen und mit einfachen Zutaten die in fast jeder K?che immer vorhanden sind. Sie werden staunen was man mit der Walnuss in der K?che alles tun kann.
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Altersarmut bek?mpfen Alexander Arlandt
ISBN: 9783742783516 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Altersarmut bek?mpfen: So entkommen Sie der Armut im Alter Altersarmut kann bald zum Massenph?nomen werden. Sie sind bereits direkt von Altersarmut betroffen oder Sie f?rchten sich davor, weil Sie bald ins Rentenalter kommen? Dann sollten Sie sich diesen Ratgeber unbedingt zulegen. Er nimmt Ihnen nicht nur die Angst vor der Armut im Alter, sondern er erteilt Ihnen in vielf?ltiger Weise hilfreiche Denkanst??e, wie Sie durch Kreativit?t umdenken k?nnen, damit Sie im Rentenalter nicht ausschlie?lich auf die gesetzliche Rentenversicherung angewiesen sind – sofern Sie ?berhaupt eine Rente erhalten sollten. Erhalten Sie mit diesem…
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Mehr Zeit f?r Lebensqualit?t Wolfgangs Ratgeber
ISBN: 9783847696476 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Unser Leben k?nnte viel besser und von h?herer Qualit?t sein, wenn wir endlich mal richtig aufr?umen w?rden. Denken Sie nur daran, wie viel Lebenszeit Sie einsparen und f?r andere n?tzliche Dinge einsetzen k?nnten. Was hindert uns daran."Uns fehlt der Mut," die Wahrheit auszusprechen und den Mitmenschen brutal ins Gesicht zu sagen. Wir sind auf Harmonie aus – und schmerzen uns dadurch nur selbst. Wir haben die Faust in der Tasche und fressen den ?rger in uns hinein. Verstehen Sie endlich, dass es Ihr Leben ist, das Sie selbst und frei bestimmen k?nnen. R?umen Sie endlich auf. Werfen Sie den Ballast beiseite. Schaffen Sie sich neue…
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Intdoorwalking - Fit ohne Ger?te durch Training auf der 1-m?-Homewalk-Strecke Regina Schallert
ISBN: 9783847697046 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Wem der eigene Schweinehund im Weg ist, der Hometrainer zu viel Platz frisst und ein Fitness-Center zu teuer oder zu weit erscheint, aber dennoch der Spiegel und die Kondition verraten «du musst etwas tun», dem k?nnte Intdoorwalking eine willkommene Alternative sein! Dieses eBook richtet sich vornehmlich an Leser, die etwas f?r ihre Fitness, Figur und Gesundheit tun m?chten/m?ssen. Intdoorwalking l?sst sich zu Hause (z.B. auch im Garten oder auf dem Balkon), unab?ngig von Zeiten und Witterungsverh?ltnissen und ohne gro?artige Anstrengungen durchf?hren, wobei der K?rper ganzheitlich trainiert wird. Das Training kann somit «leise, still und…
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Das gro?e Mami-Handbuch Marina Meyer
ISBN: 9783741881015 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий "?ber das Buch" Das gro?e Mami-Handbuch: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf (Schwangerschafts-Ratgeber) # Der Schwangerschaftsverlauf im ?berblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt • 1. bis 8. SSW • 9. bis 16. SSW • 17. bis 24. SSW • 25. bis 32. SSW • 33. bis 40. SSW – K?rper und Seele in anderen (Lebens)Umst?nden • Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? – Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten l?sst • Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit • Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten…
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Zeitschriftenverlag Andr? Sternberg
ISBN: 9783742746801 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Der vollst?ndige Leitfaden erkl?rt die Geheimnisse zum Erstellen, Ver?ffentlichen und Marketing Ihres eigenen Magazins… Sie erfahren, wie Sie aus einem Basis Magazin ein Unternehmen machen, das so erfolgreich ist und wenig Kapital verbraucht! Mit welchem anderen Gesch?ft k?nnen Sie Ihr eigenes Produkt mit einem so geringen Startup-Level verkaufen! In der Tat w?rden Sie sich selbst einen schlechten Dienst erweisen, wenn Sie diese wenig bekannte Information vermeiden w?rden! Wie viel ist das f?r Sie wert? Nun, wenn Sie wie viele Menschen sind, k?nnten Sie denken dass Sie all diese Informationen selbst finden k?nnen. Und wenn Sie…
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W?rter-Knobelaufgaben Sophie Garcia
ISBN: 9783847611653 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий "Wissen bildet" – ein uralter Satz und doch entspricht er der Wahrheit. Egal, ob Sie sich auf Pr?fungen oder Einstellungstests vorbereiten oder einfach nur Ihr Wissen erweitern oder pr?fen wollen: mit diesem E-Book haben Sie in jedem Fall die richtige Wahl getroffen. Hier finden Sie 500 W?rter-Knobeleien mit L?sungen, die Spa? machen und Ihr Wissen erweitern sowie Ihr Ged?chtnis und Ihre Konzentration sch?rfen. Die gesuchten W?rter sind aus unterschiedlichen Wissensgebieten und bieten eine Menge Spa? und Abwechslung. Die Aufgaben sind unterschiedlich schwer, so dass sowohl Anf?nger als auch Fortgeschrittene gleicherma?en ihre…
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Das Geheimnis der Erk?ltungskrankheiten 2 Гюнтер М. Коллерич
ISBN: 9783847606932 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Meine Erfahrung als Heilpraktiker: Lange und anhaltende Gesundheit ist kein Zufall sondern eher das Ergebnis langer und intensiver Arbeit. Besonders Erk?ltungskrankheiten m?ssen nicht sein. Erk?ltungskrankheiten sind alle Krankheiten, Schmerzen und Probleme die durch ?u?ere Einfl?sse wie K?lte, Wind/Zugluft, Feuchtigkeit/N??e, Trockenheit und Hitze verurschte werden. Antibiotika sind hier nicht unbedingt eine Hilfe! Wer Erk?ltungskrankheiten mit Antibiotika behandelt, schie?t mit Kanonen auf Spatzen. Der langfristige Schaden f?r die eigene Gesundheit ist meist gr??er als der Nutzen. Antibiotika k?nnen zwar durchaus einzelne Symptome…
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Social Networking & Diaspora Andr? Sternberg
ISBN: 9783746702452 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Diaspora bietet Ihnen die M?glichkeit, Ihr eigenes Netzwerk aufzubauen, indem Sie nur die Funktionen von allen anderen Social Media Websites verwenden, die Sie m?chten. Dies macht das Internet zu einem privaten und sicheren Ort, wodurch auch Sie eine ganze Reihe von Vorteilen genie?en. Kommen Sie mit auf die Reise…lernen Sie es zu genie?en…!
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Nachtangeln - Tipps & Tricks f?r das Angeln Richard Freytag
ISBN: 9783738065404 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Der Ratgeber f?r alle Menschen, die sich nicht als Profiangler verstehen und sich vor dem ersten Nachtangel-Abenteuer einfach einmal informieren m?chten auf was man so achten sollte. Die Texte sind auch f?r Laien und Anf?nger leicht verst?ndlich und bieten f?r den ersten Nachtausflug alle notwendigen Informationen. Petri Heil und viel Spass
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Listenaufbau "Der K?nigsweg im Online Marketing" Ewald Marschall
ISBN: 9783738080933 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Es gibt keinen Zweifel, dass Email-Marketing eine der besten und schnellsten Wege ist, im Internet Geld zu machen. Es gibt nichts Aufregenderes, als die eigenen Emails zu checken und festzustellen, dass Sie wieder einen oder gar mehrere Verk?ufe gemacht haben. Doch bevor Sie dieses Gef?hl erleben, m?ssen Sie eine Mailingliste aufbauen. Manche sagen, eine riesige Liste mit Leuten aufzubauen, die darauf warten, Ihre Produkte zu kaufen, sei einfach. Wenn es um eine solche Liste mit Tausenden von Emailadressen geht, liegen die Dinge dummerweise etwas anders. Trotzdem – es gibt mehrere Listenaufbau-Strategien, die vorz?glich funktionieren,…
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Die Naturgesetze sind Gottes Kleiderst?nder Michael Gauss
ISBN: 9783742741707 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Bei unserem Blick auf die Welt bewegen wir uns zumeist in vorgefertigten Denksystemen, die zum Teil schon vor langer Zeit in der Geschichte unserer Zivilisation entstanden sind. Oftmals k?nnen diese Wahrnehmungsformen den schnellen Entwicklungen in unserer heutigen Zeit nicht mehr standhalten und verursachen dadurch Spannungsfelder, die eine genauere ?berpr?fung der Sichtweisen und Interpretationen erforderlich machen, die durch die dahinter stehenden Weltanschauungen vermittelt werden. Nachdem der erste Band einen Blick auf die Hintergr?nde und Institutionen unseres Lebens auf der Erde geworfen hat, untersucht dieser zweite Band die…
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Frisches Gartengem?se auch im Winter Claudia Peters
ISBN: 9783738081206 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Reagieren Sie im Herbst mit Wehmut auf das Ende der Gartensaison? W?rden Sie gern im Winter Gem?se anbauen und ernten, scheuen aber den Aufwand? Fragen Sie sich, was im winterlichen Garten alles wachsen und gedeihen kann? Dann finden Sie hier einen spannenden Zugang zum Gem?seanbau in der kalten Jahreszeit. Dieses Buch m?chte Anregung und Grundlage sein f?r jene, die mit einfachen Mitteln, ohne gro?e Investitionen oder Anstrengungen auch im Winter frisches Gartengem?se anbauen und ernten wollen – egal ob mit oder ohne Gew?chshaus. Lernen Sie 40 Kulturen kennen, die sich f?r den Winteranbau eignen: von verbreiteten Gem?searten wie…
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Gl?cks-Booster: Gl?cklich im Hier und Jetzt leben! Lydia Schweizer
ISBN: 9783742768865 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий "?ber das Buch" Gl?cks-Booster: Gl?cklich im Hier und Jetzt leben! Dieses Buch richtet sich an Menschen, die Ihr Gl?ck nicht l?nger in die H?nde anderer legen, sondern aus eigener Motivation dieses Ziel erreichen wollen. Verschiebe Dein gl?ckliches Leben nicht auf morgen, lebe schon heute im HIER und JETZT! Das LEBEN genie?en – statt st?ndig verzichten, optimieren, gr?beln…So geht's ohne schlechtes Gewissen! • Achtsamkeit & Entschleunigung im Alltag – Ich bin dann mal offline! • Die positiven Seiten der Selbstliebe – Selbstvertrauen & Selbstwertgef?hl st?rken • Die Kunst der Selbstmotivation – Was uns wirklich anspornt & wie…
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Hilfe! Mein K?rper macht, was er will Dr. med. Ulrike Blatter
ISBN: 9783742708847 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Glauben wir an falsche Mythen ?ber Gesundheit? Ist Stress immer schlecht? Alle Frauen k?nnen Multitasking? Wenn der Arzt nichts findet, handelt es sich um eine «eingebildete» Krankheit? Die ?rztin und Psychotherapeutin Ulrike Blatter beantwortet diese und weitere Fragen anschaulich und mit einer Prise Humor. Auch wer keine Ahnung von Medizin hat, erh?lt hier einen gut verst?ndlichen Einstieg ins Thema. Sie zeigt Wege aus dem Teufelskreis der Schmerzen und pl?diert f?r einen liebevollen Umgang mit den eigenen Schw?chen. Erg?nzend finden sich Einstiegs?bungen zum Thema Achtsamkeit. Wer danach tiefer einsteigen will, wird bei den…
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Der Gl?cksmanager Georgius Anastolsky
ISBN: 9783847606420 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Dass viele Menschen ungl?cklich und unzufrieden sind, h?ngt in den meisten F?llen mit den unerreichbar hohen Zielen, Idealen und Glaubenss?tzen zusammen, die sie sich die Betroffenen selber verordnen. Oftmals passen diese Vors?tze gar nicht mehr in die heutige Zeit. Ein Scheitern ist somit h?ufig vorprogrammiert. Ein Beispiel daf?r ist das Eheversprechen: «Bis das der Tod uns scheidet», lautet die Garantieformel frisch verm?hlter Paare. Die Realit?t zeigt aber, dass etwa jede dritte Ehe nach wenigen Jahren wieder geschieden wird. Im Nachhinein sprechen viele Betroffene nur noch von «Episoden» oder «Lebensabschnitts-Partnerschaften».…
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So verkaufen Sie erfolgreich Autoteile und Zubeh?r im Internet Markus Wilde
ISBN: 9783742752499 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Inhalt 1. ERFOLGREICH AUTOTEILE & ZUBEH?R IM INTERNET VERKAUFEN – DIE GESCH?FTSIDEE 1.1 Einleitung Warum gerade Autoteile- & Zubeh?r? Zauberwort «Spezialisierung» 1.2 Unternehmensaufbau 1.3 Allgemeines ?ber den Internet-Versandhandel 1.4 Der ideale Versandartikel: 1.5 Zahlungsmodalit?ten im Online-Versandhandel 1.6 Kostenkalkulation 1.7 Quellen f?r weiterf?hrende Literatur EXTRATEIL: DIE WARENBEZUGSQUELLEN Autoteile (kommentierte Links) Handelsplattformen Weitere Gro?h?ndler & Hersteller f?r Ersatzteile, Zubeh?r etc. 2. DIE GESCH?FTSGR?NDUNG 2.1 EINE GR?NDUNG – VIELE FRAGEN 3. VORAUSSETZUNGEN F?R DEN START IN DIE…
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Einfach umzusetzende Tipps f?r die Nutzung der Praxis-Homepage als Marketing-Instrument Klaus-Dieter Thill
ISBN: 9783738017106 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Die Zehn-Minuten-Briefings beschreiben praxisbew?hrte Instrumente, Konzepte und Verhaltensweisen, die als Best Practice-Standards eine nachhaltige und erfolgreiche F?hrung von Arztpraxen gew?hrleisten. Die Inhalte sind sofort in Eigenregie umsetzbar und entsprechen dem Wunsch vieler ?rzte nach einfachen, kurz auf den Punkt beschriebenen Hilfestellungen f?r den Arbeitsalltag. Das Briefing «Einfach umzusetzende Tipps f?r die Nutzung der Praxis-Homepage als Marketing-Instrument» beschreibt ohne gro?en Aufwand realisierbare M?glichkeiten, eine Praxis-Homepage als Baustein des Marketingkonzeptes noch intensiver zu nutzen, um Stammpatienten zu…
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Wie Sie sich Ihre Frau zur?ckerobern Georgius Anastolsky
ISBN: 9783847693925 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Ihre Partnerin (Freundin oder Frau) hat Sie gerade verlassen. Sie sind v?llig am Boden, sp?ren die Schmerzen des Verlustes und merken erst jetzt, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben. Pl?tzlich fallen Sie in ein tiefes dunkles Loch. Sie f?hlen sich verlassen, einsam und unendlich traurig. Sie haben unertr?glichen Liebeskummer. Ihr sehnlichster Wunsch ist es, dass Ihre bisherige Partnerin f?r einen Neuanfang zur?ckkommt und alles gut wird. Doch Sie f?rchten, dass der «Zug abgefahren» ist und es f?r immer vorbei sein k?nnte. Allein der Gedanke daran qu?lt Sie. Und die Vorstellung, dass Ihre Ex-Partnerin vielleicht schon mit einem…
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Die Neun gef?hrlichsten Sportarten der Welt A.D. Astinus
ISBN: 9783738048001 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Wem Fu?ball oder Tennis zu langweilig ist, der widmet sich oft einem extremer Hobby. Doch neben gesteigerten Adrenalinwerten ist auch das Risiko bei diesen Sportarten deutlich h?her. Aber was macht diese Sportarten so gef?hrlich? Wer ?bt diese Sportarten aus und wieso? Wir wollen einmal genauer hinschauen. Sport ist viel mehr als nur k?rperliche Bet?tigung, er ist Leidenschaft und oft auch eine Lebenseinstellung. Wer einmal zu «seinem» Sport gefunden hat, der wird ihn nie wieder loslassen. Neben klassischen Sportarten wie Fu?ball, Handball oder Tennis gibt es doch mittlerweile auch eine immer gr??er werdende Masse an Menschen, die sich…
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Heute schon geerbt? .. . sogar schon gestern. Prof. Dr. Joerg Andres
ISBN: 9783847652458 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Was hat Erben mit Gefahren und Risiken zu tun? Klar k?nnen Sie selbst entscheiden, ob Sie das Erbe annehmen oder nicht. Aber was ist, … wenn Sie erben, ohne die Erbschaft jemals wissentlich angenommen zu haben? … oder wenn Sie f?r Schulden des Erblassers haften m?ssen, von denen Sie gar nichts wussten? … oder wenn steuerliche Risiken Sie treffen, die von der Steuernachzahlung bis hin zur Steuerhinterziehung reichen? … oder Sie nicht wissen, wie Sie an den digitalen Nachlass kommen?. Wichtig ist, die zeit- und haftungskritischen Risiken schnell zu erkennen und zu beherrschen. Genau da setzt der Ratgeber an und hilft Ihnen schon bei einer…
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Keine Angst vor ?ffentlichem Sprechen Andr? Sternberg
ISBN: 9783745099263 Издательство: Bookwire Язык: Немецкий Gesprochene Sprache ist ein grundlegendes Element der menschlichen Beziehungen. Die F?higkeit, W?rter effektiv zu verwenden, kann Ihnen helfen gro?artige Dinge im Leben zu erreichen. M?ndliche Pr?sentationen sind die Eckpfeiler menschlicher Interaktionen in gro?em Ma?stab und sie haben auch tiefgreifende Auswirkungen auf intime Interaktionen. Das Sprechen in der ?ffentlichkeit kann f?r viele Menschen eine gro?e Quelle der Angst sein. Es muss jedoch nicht sein. Die Menschen praktizieren diese Kunst seit Jahrhunderten und sie ist heute zu einem integralen Bestandteil unserer Interaktionen geworden. Einige n?hern sich dem ?ffentlichen…