Правила красоты. Все, что тебе нужно знать о здоровых привычках, идеальной коже и безупречном макияже

3. Любить свою кожу

Мне повезло – у меня всегда была очень хорошая кожа. Гены, которые вы наследуете от родителей, играют значительную роль в том, как вы выглядите и стареете. Хорошая новость в том, что ДНК – еще не приговор. Если у вас проблемы с кожей – а они есть у большинства из нас, – существует масса способов их решить. Первый шаг – подойти к делу со всей ответственностью. Возможно, вам придется протестировать несколько разных средств, пока не найдете то, что подходит именно вам. Универсальных решений не существует. Даже дерматологи подбирают метод лечения именно таким образом.

Мой секрет красивой кожи в том, чем я питаю свое тело. Как beauty-эксперта и всем известного ЗОЖ-маньяка, меня заботит то, что я ем, ничуть не меньше того, какими увлажняющими средствами я пользуюсь (а я, поверьте, просто помешана на увлажнителях). Как и любой другой орган тела, кожа станет лучше благодаря качественной, чистой, здоровой пище. К счастью, если в какой-то день, месяц или год она окажется неидеальной, улучшить ее внешний вид не составит труда. Но к этому мы вернемся позже. А пока займемся регулярным уходом.