Шрифт
Source Sans Pro
Размер шрифта
18
Цвет фона
Лёгкий способ полюбить себя
Определенно недооцененным способом, позволяющим проникнуться симпатией к самому себе, является совершенствование тех навыков, которые человек ценит в других. По непонятной мне причине, большинство людей восхищается знаниями и умениями других, но не пробует овладевать этими умениями самостоятельно. Смотря на то, как какие-то люди исполняют красивые мелодии на самых разных музыкальных инструментах, они решают, что «у них так никогда не получится». В крайних случаях они пробуют несколько минут, после чего еще больше укрепляют веру в свою ничтожность.
Такая манипуляция с самим собой происходит по различным причинам. Это может быть подсознательным стремлением к лени, ведь если ты не делаешь ничего, чтобы получить те же знания и овладеть тем же навыком, то ты экономишь внутренние силы для чего-то другого. Например для лежания на диване и просмотра сериалов. Также такое поведение свойственно людям с низкой самооценкой, которые данное поведение переняли еще из детства. Если в детстве на ребенка ругались за проявление им инициативы, то теперь он может бояться, что если он вдруг начнет чему-то учиться, то обязательно появится тот человек из детства, и строго скажет: «Прекрати, у тебя не получается. Неужели ты не видишь? Хватит действовать мне на нервы, остановись». Ну или что-то в этом роде. В действительности ничего такого может и не происходить, но, однажды получив такой негативный опыт, твой внутренний ребенок уже начнет испуганно бить тревогу: «Отпусти, у тебя ведь и правда не получается!» И тут же интерес к предмету блокируется под страхом осуждения.
Какой бы не была причина, ограничивающая нас в развитии, ее можно контролировать собственной волей. Самоконтроль и самомотивация способствуют тому, чтобы ясно видеть нашу реальную силу. А когда мы четко видим, что у нас действительно получается, и более того, прикладываем усилия для усвоения определенного навыка, тогда мы развиваемся. И развить в себе можно десятки и сотни различных навыков и умений.
Культивируя в себе умения, которые тебе нравятся в других, ты проще полюбишь и себя. Ведь ты начинаешь гордиться самим собой. Гордиться за свою решительность в приобретении этих умений и за само умение, которым с течением времени ты сможешь овладеть. И возможно ты сможешь овладеть им в еще большей степени, чем человек, который вызывал у тебя восхищение. Когда ты создаешь в себе те черты, которые тебе симпатичны, ты начинаешь вызывать симпатию сам у себя. Если тебе нравится какая-то черта в твоем партнере, в твоих родителях, или в человеке, которого ты ставишь себе в пример, спроси себя, не будешь ты счастлив сам иметь такую черту? Ведь чем постоянно восхищаться другими людьми, считая их навыки идеальными, гораздо эффективнее самому овладеть таким навыком.
Тебе нравится в других эмпатия? Тогда узнай, как можно стать эмпатичным, начни создавать в себе это. Тебе нравится умение концентрироваться? Попроси совет у этого человека, и следуй ему. Приобрети те качества, которыми восхищаешься – и ты начнешь восхищаться собой.
