Мотивация

Отдыхай, работая: как привести дела в порядок и начать жить

У многих людей есть какой-то феерический заёб, что надо работать, чем больше, тем лучше.

Какое-то нездоровое стремление ушатать себя во что бы то ни стало. Типа пятидневки с 9 до 5, но только семидневка.

Как бы реальность уже доказала, что ни школа, ни университет, ни работа в определенных временных рамках не приносит заявленных профитов.

Когда Джобс говорил, что «работать нужно не с утра до вечера, а головой» он имел в виду, что надо работать в самое продуктивное время твоей жизни.

Ты же не ешь 24/7. И в туалете не сидишь 24/7. И сексом не занимаешься 25/7. И тренироваться тоже не можешь 24/7. Потому что это идёт против природы.

А делаешь ты это так: отдыхаешь, работаешь, отдыхаешь, работаешь, отдыхаешь, работаешь, отдыхаешь, работаешь.

ВКонтакте показал мне новость, что какой-то Алексей из Петербурга получил 2 Оскара в порнофильмах. Так вот, ему 100% уже не по кайфу видеть всех этих баб перед глазами.

Или, если ты будешь есть по 6 пакетиков магнезии каждые 2 часа дня, ты вообще не насладишься процессом очищения кишечника. По итогу он у тебя вообще встанет, и получишь ещё проблемы после, казалось бы отличной процедуры.

Или, если ты пашешь по 16 часов в день, то время твоей работы настолько понижает её результативность, что ты просто должен остановится.

Когда я был фанатом «Зенита», был тренер Александр Морозов, он проповедовал тему «игровой аритмии»: были моменты, когда футболисты бегали, как заведённые, а в другие, они как будто вообще пешком ходили.

Нужно уметь видеть моменты, когда ты так заебался, что сам себе вредишь. Тренируешься – не доводи себя до перетрена. Учишься – не оставляй всё на последний момент. Работаешь – делай перерывы. Занимаешься любовью – воздерживайся.

Опять же повторяю – не так сладок мёд, когда он каждый день. И также со своим делом – не доведи себя до состояния к нему отвращения, делай перерывы. То же самое с отношениями – разъединяйтесь на время, чтобы соединение было приятным.

ЗАПИШИ СЕБЕ НА ВИДНОМ МЕСТЕ ФРАЗУ И ЗАПОМНИ ЕЁ: «игровая аритмия».

Сегодня сделай на 8, завтра на 2, послезавтра на 8, послепослезавтра на 2 и так по-новой. Вверх-вниз-вверх на пике энергии-отдых.

Ок, принято?