• Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ Наилинь Яо
    ISBN: 978-5-00214-337-5
    Год издания: 2023
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    А вы ку-ку? Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, проблемы с памятью, проблемы в общении, зависимость, обсессивно-компульсивное расстройство, бессонница. Большинству из нас так хочется взять под контроль свою жизнь, разобраться в своих проблемах и понять, все ли с нами в порядке? Яо Наилинь — постдокторант по психиатрии Йельского университета, доктор психиатрии Университета Гонконга, нейроученый, специализирующийся в области ментального здоровья, приглашает читателей в увлекательное путешествие по лимбической системе. Книга для тех, кто хочет: • Научиться разбираться в своих ментальных проблемах, диагностировать и…

    Развернуть