Как помочь детям полюбить чтение

Глава 1. Внимание и чтение

Как устроено внимание

Важность внимания в любом виде интеллектуальной деятельности не оспорима. Речь пойдёт о произвольном и после произвольном внимании. Так как непроизвольное внимание, которое зиждется на наших инстинктах самосохранения, слабо работает при чтении книг. Образно говоря, непроизвольное внимание – это когда мир вокруг нас заставляет нас обернуться, реагировать.

Немного теории: произвольное внимание – это сознательный самоконтроль, который позволяет аккумулировать мозговую активность, направлять её на выбранный объект и удерживать себя в рамках поставленной задачи. Сложная функция? Её можно и нужно развивать особенно у детей старшего дошкольного возраста. Лобные доли мозга отвечают за управление деятельностью, в них «формулируются» своеобразные само приказы, организующие и контролирующие деятельность в соответствии с определёнными алгоритмами. Составными элементами внимания-самоконтроля являются: видение цели, способов её достижения и слежение за собой во время работы. Конечно, на первых этапах произвольное внимание требует немалых усилий, но по мере становления нового навыка, формируется после произвольное внимание, гораздо более эффективное и менее затратное для психики.

Благодаря произвольному вниманию ребёнок научается, читая, смотреть на этот процесс как бы со стороны, отслеживая его характер: в каком направлении движется взгляд, насколько чётко звучит голос, как быстро произносятся слова, насколько скоординированы процессы восприятия напечатанного, осмысления и говорения.

Подчёркивая важность самоконтроля во времени чтения, не стоит забывать о роли глубинных мозговых структур, влияющих на качество внимания, а именно о ретикулярной формации. Ретикулярная формация находится в верхнем отделе ствола головного мозга и тонизирует его корковые отделы.

Чтобы ребенок читал в соответствии с возрастными нормами, а возможно, и опережал их, необходим достаточный запас внимания. Внимание – это высокая нервно-психическая энергия, своего рода «топливо» для всякой умственной деятельности. Правда в том, что улучшить показатели по вниманию можно, но разовыми занятиями здесь не обойтись.

С физиологической точки зрения внимание – это возможность себя контролировать, удерживать в поле зрения продолжительно какой-либо один предмет, в нашем случае – воспринимать напечатанные слова ясно, четко. Способность сосредоточиться на деятельности, зависит от развития ретикулярной формации, которая обеспечивает поддержание достаточной силы напряжения в участках коры мозга, ответственных за восприятие и мыслительную деятельность. Это напряжение имеет биоэлектрическую природу. Путём тренировок можно увеличить продолжительность и силу концентрации внимания. Мы все представляем, как наращивать с помощью тренировок силу и выносливость мышц, но мало кто ставит перед собой задачу – сознательно тренировать свой мозг. В 1875 году Ричард Катон обнаружил, что мозг вырабатывает слабый электрический ток, а в начале двадцатого века Ханс Бергер сконструировал прибор, считывающий электрическую активность мозга. Когда мы просыпаемся, мозг генерирует электрическое поле приблизительно в 23 ватта, что сопоставимо с мощностью лампочки в холодильнике.

На первом занятии с детьми мы обсуждаем значение быстрого, вдумчивого чтения для каждого из нас. Как правило, самый значимый для детей мотив – это мотив социального одобрения: успевать за одноклассниками, опережать их, радовать учителей и родителей, узнавать же что-то новое важно далеко не всем. Для современных детей не вполне понятно, зачем таким кропотливым и трудоёмким способом, как чтение, добывать знания, когда доступно красочное и динамичное познание в виде мультиков, фильмов и компьютерных игр.

Для того чтобы перейти из плоскости практического значения быстрого чтения к пониманию глубинных процессов в себе самом, мы вводим на доступном уровне понятие биоэлектрической активности нашего мозга (для дошкольников иллюстрируем его сюжетом мультика из Смешариков «Наука для детей – Мозг»). Дети способны оценить значение подобного знания: их радует факт обладания потрясающе устроенным мозгом! Мы смело заявляем, что быстрое чтение – отличный тренажёр, повышающий активность мозга! В этом ключе очень неслучайно звучит выражение «светлая голова».

Рост активности нейронов головного мозга сопровождается увеличением кровоснабжения и усилением обменных процессов в мозгу. В конце 70х годов Е. Д. Хомская выяснила, что уровень биоэлектрической активности мозга зависит от трудности выполнения задания. Быстрое чтение как раз и предполагает своего рода трудности, поскольку требует точной координации многих психических процессов: почти одномоментного восприятия, осмысления и воспроизведения (в случае чтения вслух) информации, причём в максимально возможном темпе.

Формирование навыка быстрого чтения как этап интеллектуального и культурного развития личности ставит перед учеником непростую задачу: овладеть специальными способами чтения. Психические процессы, активизирующиеся в ходе обучения, можно отнести к нестандартным или, выражаясь языком нейробиологии, к нестереотипным. Общепризнанный эксперт в вопросах психофизиологии мозга академик Наталья Бехтерева утверждала, что именно в процессе нестереотипной деятельности мозг работает в полную силу и живет полноценной жизнью. Происходит это, потому что в работу вовлекаются обширные участки головного мозга, отвечающие за различные виды психической деятельности.

Современная медицина имеет в своем арсенале приборы с обратной биоэлектрической связью, использующие возможности электроники. Обратная связь основана на регистрации параметров концентрации внимания с последующей их визуализацией в удобной форме, например, на экране монитора. Существует система тренировок с помощью такой аппаратуры для гиперактивных детей. К голове ребенка присоединяют датчики, которые считывают параметры активности мозга при выполнении задания и регистрируют их в виде электроэнцефалограммы. Например, ребенку предлагают сосредоточиться на изображенном на экране сосуде с жидкостью, уровень которой визуализирует степень концентрации внимания. Испытуемого просят удерживать внимание на рисунке и постараться повысить уровень жидкости в сосуде. Усилия ребенка по концентрации внимания ведут к автоматическому повышению мозговой активности, и уровень жидкости в сосуде на экране поднимается. Разработчики постоянно совершенствуют привлекательность игровых сюжетов нейротренажёров. Например, придумывают историю муравья, который толкает в свой муравейник груз и, встречаясь с разными отвлекающими факторами, переходит на разные уровни сложности. Конечно, такой прибор очень нагляден и занимателен для ребенка, но простое сосредоточение на любом объекте в течение 5—7 минут при регулярных тренировках дает не меньший результат.

Тем не менее количество технических устройств, построенных по принципу «интерфейс – мозг—компьютер», позволяющих человеку управлять компьютером и другими техническими устройствами с помощью сигналов мозга, растёт. Такие аппараты используются в качестве нейроинтерфейсов для улучшения себя (брейн фитнеса) и просто для полезного развлечения: Puzzlebox Orbit Helicopter – игрушечный вертолет, который управляется мозговыми сигналами; MindFlex – настольная игра, в которой игрок силой мысли управляет шариком, висящем в воздушном потоке, создаваемом вентилятором.

Признанные авторитеты в области развития навыков чтения Рональд Д. Дейвис и академик О. Андреев в своих системах используют упражнения с точками для концентрации внимания. О. Андреев предлагает упражнения с фокусировкой на внешнем объекте – реальной маленькой зелёной точке посередине печатной страницы. Рональда Д. Дейвис использует приём концентрации на воображаемой точке равновесия, которая возникает в результате визуализации вершины колпачка на голове человека. В обоих упражнениях преследуется одна и та же цель – удержание объектов, отслеживание фокуса внимания и в случае его смещения возвращение в исходное положение. Физиологически функция самоконтроля базируется на взаимосвязи нейронных путей лобных долей и ретикулярной формации головного мозга. Человек направляет волевые усилия на удержание объекта, что ведёт к активизации ретикулярной формации, повышению уровня электрической активности в определённых зонах коры и увеличению продолжительности детального и тщательного распознавания объектов.

Опыты психолога Д. Линдсли выявили, что раздражение ретикулярной формации улучшает восприятие: так животные стали различать изображения конуса и треугольника, что раньше им было недоступно.

Имея опыт обучения детей и взрослых техникам развития внимания, хочу предостеречь от чрезмерного увлечения внешними стимулами, влияющими на сосредоточенность. Как-то, обсуждая результаты самостоятельных тренировок по концентрации внимания в упражнении «Зелёная точка», один из моих учеников спросил: «Почему точка не красная?» Продолжая диалог, я пошутила: «Да еще в придачу не бьёт тебя электрическим током, когда отвлекаешься?» Внимание как внутренний интеллектуальный ресурс прежде всего личное волевое усилие или его послепроизвольный эффект, это прежде всего самоконтроль и самокоррекция. Важно минимизировать управляющий характер внешних стимулов, их раздражающий, возбуждающий, в смысле притягивающий, и стимулирующий непроизвольное внимание эффект.

Самая большая проблема, на мой взгляд, в обучении детей осмысленному и динамичному чтению состоит в том, что чтение требует сосредоточенности и работоспособности, между тем родители часто не готовы учить ребёнка трудиться, включать волю. Бытует мнение, что обучение должно быть лёгким, радостным, ненавязчивым, что главное – вызвать интерес. А потом те же родители удивлены, что их ребёнок тоскливо ждёт новых порций развлечений, которые должны свалиться ему на голову.

Зачастую родители возражают: «У моего ребёнка отличная усидчивость. Он часами может сидеть, не шелохнувшись, перед телевизором и компьютером!» В случае просмотра мультиков это очевидно: собственных усилий воли не требуется, так как мы имеем дело с непроизвольным вниманием – создатели продукта позаботились о его притягательности для детей.

Последние десятилетия в США важное место занимают исследования проблемы низкой личностной активности и тех трудностей с самореализацией и социализацией, которые возникают у молодого поколения. Книга П. Тафа «Как дети добиваются успеха» – попытка донести до широкой общественности суть проблемы и описать современный психологический и педагогический опыт её решения.

Время, когда прогрессивные психологи, педагоги и родители по всему миру привносили в учебный процесс ценности свободного развития личности, уважения её интересов, сменяется поиском равновесия между свободой и подчинением, комфортом и трудностями. Идея формирования выдержки и самоконтроля предполагает, что дети проходят через неудачи. П. Таф приходит к выводу, что современное образование призвано моделировать неудачи и не просто ожидать выхода из них за счёт напряжения силы воли, а организовывать поиск способов продуктивного решения проблем и задач.

Современная цивилизация провоцирует частые переключения внимания у детей и взрослых, потворствует бесконечному расслаблению и потреблению уже переработанной информации. Так что человеку незачем напрягаться для её систематизации.

Учёные яростно дискутируют по поводу влияния современных гаджетов на способности человека. Неоспоримо, что новые технологии открывают потрясающие возможности для развития человека, но и таят немалые угрозы. Существуют ли научные доказательства влияния информационных технологий на мозг человека?

Исследователи из Университета Сассекса и Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что гаджеты способствуют рассредоточению внимания и даже ведут к уменьшению количества серого вещества головного мозга!

Ли А. В. исследовал влияние мультимедийных устройств на когнитивные функции подростков и выяснил, что чрезмерное использование современных средств связи приводит к усталости, снижению концентрации внимания, рассеянности у детей 14—16 лет (что составляет 65,1%).