Тибетский гриб. Защити свое здоровье!

В плену обид и болезней

Я специально в шкафу храню несколько платьев – сейчас в них две нынешних меня поместились бы: еще бы – еще шесть месяцев назад при росте 165 я весила 90 кг и явно собиралась в ближайшее время достичь центнера.

По крайней мере, я все для этого делала – питалась чем попало, булочки с шоколадным кремом запивала сладким чаем, жарила картошку с различными подливками, да добавляла к ней щедрый ломоть свинины. В общем, мое тогдашнее меню привело бы в ужас любого диетолога – калорийность его зашкаливала.

Когда-то я любила танцевать, много двигалась, но танцы и спорт постепенно забросила, а работа на дому позволяла мне практически не выходить на улицу.

Так я и перемещалась – от кухонной табуретки к стулу у компьютера, от кровати до мягкого дивана перед телевизором, куда я усаживалась вечером с пакетом чипсов в руках.

Сейчас я понимаю, что это была самая настоящая деградация – у меня совершенно не было стимула следить за собой, и я перестала обращать внимание на то, что на мне надето, в каком состоянии моя прическа, кожа и ногти.

Да и вообще – мне все стало безразлично: не только, что со мной происходит, но и что в мире вокруг меня. Я даже новости по телевизору не смотрела – только фильмы. Так и жила – на автопилоте.

Постепенно и все общение с подругами свелось к перебрасыванию сообщениями по Интернету. Тот же Интернет позволял мне практически не встречаться с коллегами по работе – я отправляла свои переводы по электронной почте, а зарплату мне перечисляли на банковскую карточку.

Несколько раз мне все-таки приходилось выбираться на работу – то подписать договор, то взять какую-то справку, и я лениво и как-то сонно отмечала те удивленные взгляды, которыми провожала меня девочка-секретарша. Да, два года назад, когда я устраивалась в это издательство, я выглядела совсем иначе.

И тогда мне было бы страшно представить, что я превращусь в то раздавшееся и какое-то потухшее существо, которое смотрело на меня из зеркала. Но и это мне уже было безразлично.

Кроме работы я выходила разве что мусор вынести и в магазин. Покупала солидную порцию консервов для кошки, а для себя – запас булочек и чипсов, и снова закрывала за собой дверь квартиры, как бы отгораживаясь от внешнего мира.

В течение дня я отстукивала на компьютере переведенные тексты, а по вечерам гладила кошку и жевала чипсы под очередную комедию или мелодраму.

Я сейчас даже не могу вспомнить – о чем я тогда думала, иногда мне кажется, что ни о чем вообще, так пуста была моя жизнь. Я не жила, а существовала.

А ведь за год до этого все было совсем иначе. Я ходила на танцы, встречалась с подругами и друзьями, а самое главное – я выглядела по-другому. Сказать честно, худенькой я не была никогда. Но при всех своих пышных формах я всегда обладала отчетливой талией, да и мои стройные ноги привлекали немало мужских взглядов.

На танцах мы и познакомились с Андреем. Стали встречаться, а потом, как это, к сожалению, случается, расстались.

Я даже не думала, что буду так сильно переживать. Но, видно, успела уже к нему привязаться. А еще – больнее боли от разлуки была обида. На прощанье он весьма нелестно высказался по поводу моей фигуры.

Сейчас мне понятно, что это был просто повод, но тогда для меня это стало самой настоящей трагедией.

Ну, со стрессом все по-разному справляются – кто-то зубы стиснет и терпит, кто-то пить начинает, а кто-то – есть. Вот так и я начала – заедать. Заедать горькие мысли сладкой пищей.

И понемногу тягостные мысли меня оставляли. Да и вообще все мысли стали какими-то сонными, тягучими, и сама я быстро отяжелела, стала набирать килограммы.

А где лишний вес – там и лень. Больше ешь, меньше двигаешься, толстеешь…

К тому времени, как фигура моя неузнаваемо изменилась, меня это перестало волновать. Но вот проблемы со здоровьем меня беспокоили. А они появились вместе с лишними килограммами, да в немалом количестве.

Головные боли и ломота в позвоночнике. Особенно шея болела от длительного сидения, а о том, чтобы сделать разминку, уже и речи не шло, слишком я стала неповоротлива. Начались проблемы с давлением. Про одышку и учащение сердцебиения при самой небольшой физической нагрузке я уже и не говорю. Из магазина на свой третий этаж еле-еле поднималась.

Да и как ни равнодушна я стала ко всему, а время от времени случались у меня приступы депрессии, когда тоска по прошлому, в котором все казалось таким ярким и радостным, накрывала меня, и по нескольку дней подряд я лежала и плакала. Встать заставляла только мысль о кошке, о которой кроме меня некому позаботиться.