ОглавлениеНазадВпередНастройки
Добавить цитату

Урок 3. Создание учебного круга; медитация и техника

Повторение

Правила поведения

Я всегда начинаю свои занятия с повторения Правил поведения. Убедитесь в том, что вы их помните. Вы ничего не пропустили? Если что-то забыли, глядя в текст, повторите правила вслух два или три раза.

Подумайте о значении этих правил. Произнося их, вы должны прочувствовать, каким образом они соотносятся с наиболее приемлемым для вас стилем практики.