Бумажные издания
-
Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть Сильвиа Тара
ISBN: 978-5-04-101832-0 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим? Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. "Правильный жир" расскажет как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают. Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма, и начать работать со своим жиром, а не против него.