Целеориентированная психотерапия

Потому тезис шестой. За все приходится платить. И за вылеченную фобию можно расплатиться, например, отношениями.. Тезис седьмой. Для решения своих проблем человеку нужна сила

Основное качество, которое нам нужно в жизни, чтобы добиться своих целей – сила. Даже не качество, а просто сила.

Феномен силы в психологии не изучен, но язык, описывающий как мы воспринимаем мир, дает много подсказок. Есть сильные люди, которые достигают своих целей, есть слабые. Нужна сила, чтобы пробиться сквозь морок общественных целей. Нужна сила осознать свои цели, и сила за них сражаться.

Как пробуждать, как распределять, накапливать силу для достижения целей, в том числе терапевтических и пойдет речь дальше. Как прилагать усилие для решения своей проблемы.

И сила клиенту нужна не только внешняя, она тоже нужна естественно, но главное внутренняя, душевная.

Клиент и приходит к психологу, так как у него у самого не хватает сил достичь свою цель. И сил не физических, а именно душевных и иногда духа не хватает, то есть той же силы духа.

Человек приходит к психологу не потому, что у него проблема, и он хочет ее решить.

А зачем же, спросите вы?

Но ведь клиент не со всякой проблемой приходит к психологу? Он справляется с кучей задач сам. На работе, дома, учится, строится, покупает жилье, воспитывает детей… И на тысячу задач, которые он решает САМ, может попасться задачка, которая делается не так как он хочет. То при выступлениях перед публикой мандраж, то в лифт заходить страшно, то обида на мужа гложет. Это одна на тысячу задач, которые он решить не может.

И он хочет с этой задачей справиться.

Еще раз напишу…..

И ОН ХОЧЕТ с этой задачей справиться.

Если он уже пришел к психологу, то он приложил какие-то силы для решения этой задачи, не получил желаемого результата и у него САМОГО исчерпались варианты.

Вопрос. Если бы он сам мог решить эту проблему, он бы пришел к кому-то, да еще за это деньги отдавать? Причем, кстати практически всегда зная, что ДРУГИЕ люди с этой проблемой справляются.

То есть, приходя к психологу, клиент считает себя слабым, в чем-то хуже других. Если бы у него были силы самому справиться со своей жизнью, разве бы он пришел? Никогда! Человек не хочет, чтобы видели его слабость. Это стыдно.

То есть клиент приходит в позиции слабого к заведомо сильному. Решить проблему? На первый взгляд да! А на второй?

А что там чуть глубже?

Проблема лишь повод восстановить свои силы! Если мы решаем какую-нибудь задачу сами, у нас же появляются силы? А если задача сложная, то сил появляется еще больше! А если задача уникальная, то вообще нас прямо разрывает от силы!

Так что человек приходит за своей силой! Силы потрачены, их надо восстановить и желательно еще и сверху получить.

И вот приходит клиент к психологу.

Психолог такой добрый, душка, проходите, не вопрос, за минимум платы мы вам быстренько…

И когда мы, казалось бы, помогаем человеку решить его проблему каким-то хитрым способом (типа НЛП, ЭОТ или расстановок), то проблема может и решится. Вот только человек в большинстве случаев, уходя от психолога, не становится сильнее.

Он уходит с ощущением, что я слабый пришел просить помощи у сильного. Сильный мне помог. Круто. Вот только сильный (психолог) стал еще более сильным, а слабый (клиент) еще более слабым.

И ходят такие клиенты к такому психологу с каждой проблемой. Психолог доволен, что к нему ходят, деньги приносят. Да еще и рекламу делает соседям, психолог мол помогает мне проблемы решать, и вам поможет.

Вот только главная проблема не решается у клиента. Сил у него не прибавляется. Сил жить, то есть справляться с задачами жизни, все меньше и меньше. Это не зависимость от психолога даже, это прогрессивно развивающееся бессилие.

Как пишет А. Шевцов: «Живое – упруго, оно пропускает любое воздействие так, чтобы не сломаться и остаться на своих ногах. Если человек направляет жизненную силу в борьбу за жизнь, он подобен гибкой лозе – гнется, да не ломится. Однако большинство современных людей используют эту силу как силу смерти. Они либо жестко упираются, либо поддаются любому давлению, не сопротивляясь. Мертвое либо сохнет и становится ломким, либо гниет и растекается в жижу».