Шрифт
Source Sans Pro
Размер шрифта
18
Цвет фона
Духовное самопознание
Пожалуй, самый неоднозначный путь к себе. Все религии учат нас тому, что мы – частички Бога. И именно через нас этот верховный Абсолют познает самого себя. А мы, если будем следовать религиозным правилам, приблизимся и к нему, и к себе.
Методами духовного самопознания являются чтение молитв, песнопения, различные духовные практики, аскезы и религиозные обряды. Здесь важно очень четко отслеживать, что вам действительно нравится делать, а что вызывает у вас внутреннее отторжение, но вы занимаетесь этим просто потому, что так нужно по регламенту. Помните, что все должно быть в удовольствие, иначе можно скатиться в фанатизм и догматизм.
Самопознание и самокопание: как отличить?
Какой бы из этих трех путей вы ни выбрали, очень важно научиться отличать процесс самопознания от любимого многими самокопания, которое затем переходит в разрушительное самобичевание.
Вспомните, как часто вы после какого-то события или разговора прокручиваете его у себя в голове. Возможно, вы разговариваете с его участниками, придумываете длинные монологи, прикидываете, а что было бы, если бы вы тогда поступили иначе.
Знакомо? Это оно – копание в себе. Ничего полезного в этом процессе нет, и, более того, он деструктивен. Можно проанализировать событие, учесть свои ошибки, если они были, принять их к сведению, чтобы больше не повторять. И забыть! Тогда это будет аналитическое самопознание.
Если же постоянно заниматься самокопанием, то, скорее всего, оно перерастет в самобичевание: «И зачем только я это сказал/сказала? Надо было сделать иначе. Ну, что я за человек?». – Некоторые люди даже оскорблениями себя щедро посыпают, как будто от них может быть какая-то польза. Не будет!
Себя нужно оценивать объективно – да я не идеален, но достаточно хорош, чтобы себя любить. Кстати, любовь к себе – название следующей главы этой книги, из которой вы узнаете, что это за категория и всем ли она подвластна.
А пока еще несколько цитат известных людей о самопознании:
«Все-таки самый искренний разговор – это разговор с самим собой»
«Немногие люди знают себя и владеют способностью к самоанализу»
«Я – единственный на свете человек, которого мне бы хотелось узнать получше»
«Стараться быть самим собою – единственное средство иметь успех»
«Как и к другому, можно и к себе привыкнуть, так себя и не узнав»
«Пусть каждый познает свои способности и пусть строго судит себя, свои достоинства и пороки»
«Нам надо не оглядываться вокруг, а заглянуть в себя»
«От себя ты не уйдешь никуда. Ты – это ты. Нужно только верить в себя. Иначе тебя унесет во внешний, чужой мир, и ты не найдешь дорогу обратно до конца жизни»
«Кто не изучил человека в самом себе, никогда не постигнет глубокого знания других людей»
«Важно не то, кем тебя считают, а кто ты на самом деле»
