Триатлон: теория и практика тренировки

3. Совершенствование технических навыков в триатлоне

По мере роста спортивного стажа триатлета повышается роль владения техническими навыками в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. На первый план выходит совершенствование двигательных действий, обеспечение их экономизации и устойчивости. Различные этапы триатлона предъявляют специфические требования к подготовке спортсмена.