С меня хватит!

Часть I. Высокочувствительная личность

* * *

В первой части книги мы рассмотрим идею эмоциональной чувствительности и глубины переживаний. Возможно, порой вас критиковали, называли «слишком чувствительными» и говорили, что вы чрезмерно все драматизируете. Может быть, вы даже начали подозревать, что с вами что-то не так и эта чувствительность – симптом болезни. В мы рассмотрим некоторые определения и разберемся, что именно мы имеем в виду, говоря об «интенсивности переживаний» или «эмоциональной чувствительности», а также обсудим некоторые характеристики, связанные с ними. Во мы изучим их более подробно, раскрывая такие понятия, как высокочувствительная личность, одаренность, эмпатия, тонкие границы и интроверсия. фокусируется на эмоциональной одаренности – различных формах, которые она принимает, и качествах, проявляемых одаренными людьми; там же мы поговорим о чрезмерной возбудимости. завершает первую часть книги обсуждением связи между эмоциональной чувствительностью и психическим здоровьем.

В оригинале еmotional intensity. В книге мы будем употреблять равнозначные термины – глубина / сила / интенсивность переживаний / эмоций, а также синонимы – «эмоциональная чувствительность» и «эмоциональная возбудимость». Прим. науч. ред.