ОглавлениеНазадВпередНастройки
Добавить цитату

Часть II. Скрытая эпидемия

Глава 3. Вирус Эпштейна – Барр, синдром хронической усталости и фибромиалгия

Вирус Эпштейна – Барр (ВЭБ) породил тайную эпидемию. По грубым подсчетам, из 320 миллионов американцев свыше 225 миллионов страдают той или иной формой ВЭБ.

Вирус Эпштейна – Барр виновен в таинственных заболеваниях всех видов: у одних пациентов он вызывает усталость и боль, которой нет названия. У других проявляющиеся симптомы ВЭБ заставляют врачей назначать неэффективные методы лечения, в том числе заместительную гормональную терапию. Столько людей живут с этим вирусом, а врачи не могут его правильно распознать.

Эпидемия ВЭБ бурно развивается, в том числе потому, что мало кто понимает, что это такое. В медицинских кругах известна только одна разновидность ВЭБ, но на самом деле таких разновидностей более шестидесяти. Вирус Эпштейна – Барр вызывает некоторые мучительные болезни, которые заводят врачей в тупик. Как я уже говорил во введении, из таинственных болезней эта самая таинственная.

У врачей нет ни малейшего представления, как функционирует вирус в долгосрочной перспективе и какие проблемы он создает. Можно только сказать, что ВЭБ вызывает множество проблем со здоровьем, считающихся сегодня таинственными заболеваниями, скажем, такими как фибромиалгия и синдром хронической усталости. Кроме того, ВЭБ является причиной и более серьезных заболеваний, о которых врачи думают, что разбираются в них, хотя в реальности все обстоит иначе, например, расстройства щитовидной железы, головокружение и шум в ушах.

Эта глава объясняет историю возникновения вируса Эпштейна – Барр, механизм его передачи и тот чудовищный хаос, который он сеет на этапах стратегической защиты организма, о которых никто не знает, и какие средства (о которых никто не говорил ранее) могут уничтожить вирус и вернуть вам здоровье.

Происхождение и механизм передачи вируса Эпштейна – Барр

Хотя вирус Эпштейна – Барр был обнаружен двумя замечательными врачами в 1964 году, его победоносное «шествие» по планете началось еще в 1900-е годы, то есть на полвека ранее. Ранние штаммы ВЭБ, которые до сих пор существуют среди нас, обнаруживаются очень нескоро, и заметные симптомы могут проявиться только ближе к старости, и даже тогда их вред незначителен. У большинства людей – именно эти неагрессивные штаммы ВЭБ.

К сожалению, ВЭБ эволюционировал десятки лет, и каждая последующая генерация вируса была сложнее предыдущей.

Если эта книга не была бы опубликована, люди в массе своей были бы обречены на пожизненную борьбу с ВЭБ.

Врачи редко считают ВЭБ главной причиной того мириада проблем, которые он на самом деле создает; к тому же они совершенно не представляют себе, что с ним делать, даже если и диагностировали его наличие.

Механизм передачи разнообразен. Например, можно заразиться в младенческом возрасте, если мать была инфицирована. Вирус можно подцепить через инфицированную кровь, так как донорский материал не проверяется на наличие ВЭБ, поэтому любое переливание крови несет в себе риски. Вирусом можно заразиться, просто обедая в ресторане! И все потому, что повара очень нервничают, ведь блюда надо готовить быстро. В итоге они могут порезать палец или руку, наспех налепить пластырь и продолжить работать. Кровь попадает в пищу… И если вирус в контагиозной фазе, этого оказывается вполне достаточно для заражения.

Заражение может происходить через биологические жидкости, которыми обмениваются партнеры при половом контакте. В некоторых случаях достаточно одного поцелуя.

Впрочем, инфицированный человек не всегда заразен. Как правило, вирус распространяется на второй стадии. Открою секрет: в своем развитии ВЭБ проходит четыре стадии.

Вирус Эпштейна – Барр: Стадия первая

С момента заражения начинается латентный период: вирус находится в общем кровотоке, не причиняя никакого вреда, – он просто медленно самовоспроизводится, возрастает в численности и выжидает удобного момента для целенаправленного инфицирования.

Например, на протяжении многих дней вы выбиваетесь из сил, не оставляете себе ни малейшего шанса на полноценный отдых, лишаете свой организм необходимых питательных веществ, таких, как цинк или витамин B 12. Вы испытываете травмирующее эмоциональное переживание, например, расставание или смерть любимого человека. В таком случае вирус обнаружит гормоны стресса и выберет удобное время для атаки.

Часто ВЭБ активизируется, когда в организме происходит серьезный гормональный сдвиг, например, в период полового созревания, беременности или менопаузы. Рассмотрим такой пример: женщина рожает ребенка. В послеродовой период у нее могут возникнуть разные симптомы, в том числе усталость, боли, недомогания, депрессия. В этом случае ВЭБ не нащупывает слабое место, так как гормоны служат ему питательной средой, а их избыток воздействует как провоцирующий фактор. Гормональное наводнение в организме так же полезно для вируса, как шпинат для моряка Папая.

ВЭБ нечеловечески терпелив. Период укрепления в организме и выжидания удобного случая может занять несколько недель, месяцев или даже десяток лет, в зависимости от множества факторов.

Вирус особенно уязвим на первой стадии. Но поскольку он никак себя не проявляет и анализы не обнаруживают его наличие, то человек не подозревает, что нужно бороться с каким-то заболеванием, ведь недомогания он не ощущает.

Вирус Эпштейна – Барр: Стадия вторая

К концу своей первой стадии вирус Эпштейна – Барр уже готов бросить вызов человеческому организму. Именно тогда ВЭБ впервые заявляет о себе… симптомами мононуклеоза. Того самого печально известного мононуклеоза, который взрослые называют «болезнью поцелуев». Эту болезнь тысячи студентов подхватывают каждый год, изнуряя себя ночными вечеринками или зубрежкой.

Медицинское сообщество не знает о том, что каждый случай мононуклеоза означает вторую стадию ВЭБ.

Это период, когда вирус наиболее заразителен. Поэтому следует избегать контакта с кровью, слюной и другими биологическими жидкостями от инфицированного мононуклеозом… Или не допускать контакта с вашими биологическими жидкостями, если заразились вы.

На второй стадии заболевания иммунитет объявляет войну вирусу. Он вырабатывает клетки-идентификаторы, которые «метят» вирусы, то есть присоединяют к ним гормон, который обозначает их как захватчиков. Затем иммунитет высылает клеток-«солдат», которые обнаруживают и уничтожают меченые вирусные клетки. Такова сила иммунитета, который вас защищает.

Насколько жестокой будет эта битва – зависит от каждого конкретного человеческого организма, так как и люди разные, и штаммы ВЭБ отличаются друг от друга. Исход битвы определяется в итоге тем, каким именно штаммом вируса заражен человек. Одну-две недели у него может першить в горле, он утомляется – это все симптомы мононуклеоза, но очень маловероятно, что пациент поймет, что, собственно, случилось, и пойдет сдавать анализы.

Опять же, усталость, боль в горле, жар, головная боль, высыпания на нервной почве и прочее могут причинить серьезный вред и продержаться несколько месяцев. В таком случае человек с большей вероятностью обратится к врачу, тот возьмет кровь на анализ и обнаружит вирус в форме мононуклеоза… Но это далеко не обязательно так.

На протяжении второй стадии ВЭБ ищет для себя место постоянной дислокации, атакуя один или несколько важных органов; чаще всего это печень и/или селезенка. Вирус любит эти органы, потому что там накапливаются ртуть, диоксины и другие токсины. Эти яды – его благоприятная среда.

У вируса есть еще один секрет. Стрептококковая бактерия – его лучший друг. Организм сталкивается не просто с вирусом, а с бактерией, которая сеет хаос в иммунной системе организма и порождает собственный перечень симптомов. Стрептококк – это сопутствующий фактор номер один для вируса Эпштейна – Барр.

На второй стадии развития ВЭБ стрептококк может подняться вверх к носоглотке и вызвать острый фарингит, инфицируя пазухи носа, нос и ротовую полость. Или же спуститься вниз, вызывая инфекции в мочеполовой системе, вагине, почках или мочевом пузыре, провоцируя тем самым цистит.

Вирус Эпштейна – Барр: Стадия третья

Вирус поселяется в печени, селезенке и/или других органах и сразу же начинает обживать их.

С этого момента при проверке наличия вируса Эпштейна – Барр врач обнаружит антитела и сочтет, что они указывают на имевшую место в прошлом инфекцию мононуклеотической фазы ВЭБ. Врач не найдет следов присутствия действующего вируса в кровотоке. Неразбериха вызвана одной из грубейших ошибок в истории медицины – непониманием механизма проникновения вируса сквозь бреши в иммунной системе организма. Пока вы не начнете следовать правилам по ликвидации ВЭБ, изложенным в этой книге, вирус будет размножаться и вызывать новые симптомы, причем они не отразятся в анализах. Та к как вирус селится в печени, селезенке и других органах, анализы по его обнаружению пока что не разработаны.

Та к как вирус прячется в органах и его трудно обнаружить, организм полагает, что он выиграл войну и захватчик уже уничтожен. Иммунная система возвращается в свое обычное состояние, исчезают симптомы мононуклеоза, и врач говорит вам, что вы здоровы. К сожалению, на этом этапе вирус Эпштейна – Барр на самом деле только начинает свое путешествие по организму.

Если у вас типичная разновидность вируса, он может бездействовать внутри организма годами, может быть, десятилетиями, и вы ничего не узнаете. Но если у вас особенно агрессивная разновидность, ВЭБ может создать серьезные проблемы даже на первых этапах своего заселения.

Например, вирус может проникнуть глубоко в печень и селезенку, при этом они воспаляются и увеличиваются в размерах. Опять-таки, имейте в виду, что врач не знает, как увязать между собой симптомы, указывающие на наличие активного ВЭБ в прошлом и его текущую активность.


Вирус вырабатывает яды трех типов:

• ВЭБ выделяет токсичные отходы или побочные продукты жизнедеятельности вируса.

• Их становится все больше и больше, поскольку вирус размножается, его растущей в численности армии подвозят продовольствие, и она выделяет ядовитый побочный продукт. Эти отходы часто идентифицируются как спирохеты, которые вызывают ложный положительный результат при титриметрическом анализе на боррелиоз, что приводит к ошибочному диагнозу.

• Когда погибает вирусная клетка – а это случается довольно часто, так как ее жизненный цикл составляет шесть недель, – ее мертвая оболочка токсична и продолжает отравлять тело. Как и в случае с вирусными отходами жизнедеятельности, эта проблема только усугубляется с ростом численности армии ВЭБ и вызывает усталость.

• В ходе двух вышеописанных процессов ВЭБ вырабатывает нейротоксин – иначе говоря, яд, который нарушает нервную функцию и нарушает работу иммунной системы. Вирус выделяет этот специфический токсин в стратегически важные периоды третьей стадии. На четвертой стадии процесс выделения токсина безостановочен, и это защищает вирус от того, чтобы быть обнаруженным и атакованным иммунной системой организма.


Последствия наличия в организме агрессивного штамма ВЭБ могут быть следующими:


• Печень работает настолько вяло, что плохо нейтрализует токсины в организме.

• Гепатит С (кстати, ВЭБ – основная причина гепатита С).

• Из-за слабоактивной печени снижается уровень соляной кислоты в желудке и начинается процесс самоотравления кишечника, который иногда вызывает неполное переваривание и гниение остатков пищи и заканчивается рвотой и/или запором.

• Обостренная восприимчивость к еде, которая никогда не вызывала проблем ранее. Так происходит потому, что вирус потребляет пищу, которая ему нравится, допустим, сыр, и перерабатывает в нечто такое, что организм не выносит.


Вы «сгораете» на работе, переживаете сильную эмоциональную встряску, получаете травму в результате автомобильной аварии, вы беременны или у вас наступила менопауза.

Вирус ждет своего часа, пока гормоны стресса не подадут сигнал, что вы находитесь в особо уязвимом состоянии, и он не почувствует их.

Когда вирус практически готов к нападению, он начинает выделять нейротоксин. Таким образом, усиливается нагрузка на иммунитет, и без того уже ослабленный продуктами жизнедеятельности ВЭБ и погибшими вирусами. Рано или поздно весь этот яд в организме запустит механизм иммунного ответа, но иммунная система будет в полном замешательстве, поскольку не представляет, откуда именно взялся токсин.

Волчанка

Механизм реагирования иммунной системы, только что мной описанный, порождает таинственные симптомы, которые врачи называют волчанкой. У медицинского сообщества нет ни малейшего понятия, что волчанка – это просто реакция организма на продукты жизнедеятельности и токсины вируса Эпштейна – Барр. Это аллергическая реакция организма на нейротоксины. Из-за них повышается уровень индикаторов воспаления, которые служат врачам маркерами для распознания и диагностирования волчанки. По сути, волчанка – это не что иное, как вирусная инфекция Эпштейна – Барр.

Гипотиреоз и другие расстройства щитовидной железы

Между тем как иммунная система пребывает в полном расстройстве, ВЭБ, воспользовавшись этим преимуществом, покидает органы, где обосновался ранее, и совершает набег на другие жизненно важные органы или на железы – и тогда приходит время вашей щитовидной железы.

Медицинское сообщество до сих пор не имеет представления о том, что реальной причиной большинства расстройств и заболеваний щитовидной железы является вирус Эпштейна – Барр – в частности, не только болезни Хашимото, но и болезни Грейвса, рака щитовидной железы и других заболеваний. (Иногда заболевания щитовидной железы вызываются радиацией, но более чем в 95 процентах случаев виновником является вирус Эпштейна – Барр.) До сих пор медицинские исследования не выявили истинные причины заболеваний щитовидной железы, и должны пройти десятки лет, прежде чем ученые обнаружат, что ВЭБ – тот самый вирус, который их вызывает. Если вы слышите диагноз «болезнь Хашимото», на самом деле это означает, что врач не знает, что идет не так. Он утверждает, что организм атакует щитовидную железу, и причина этой точки зрения – заблуждение. Истина в том, что именно ВЭБ, а не ваш организм, атакует щитовидную железу.

Добравшись до щитовидки, ВЭБ вонзается в ее ткани. Вирусные клетки буквально извиваются и вращаются наподобие сверл, проникая вглубь щитовидки, умерщвляя ее клетки, оставляя рубцы на своем пути, вызывая скрытый гипотиреоз у миллионов женщин, как в легкой, так и более серьезной форме.

Иммунная система замечает вторжение и пытается среагировать, вызывая воспаление, но поскольку она путает нейротоксин ВЭБ, его продукты жизнедеятельности и ядовитые погибшие вирусные клетки, и сам вирус, который прячется в щитовидке, то ей не удается пометить вирус и окончательно уничтожить его.

Хотя вышеизложенная информация может звучать пугающе, не беспокойтесь: у щитовидки есть внутренний резерв, который поможет ей омолодиться и самоисцелиться – с тем условием, что она будет получать для этого все необходимое. Никогда не стоит недооценивать силу иммунитета, тем более что в конце этой главы вы узнаете, как его можно активизировать вновь.

У иммунной системы есть план Б: она пытается выстроить на пути вируса заслон из кальция, и в щитовидке образуются узелки. Впрочем, эта попытка не причиняет вреда ВЭБ. Во-первых, бо́льшая часть вирусных клеток избегает этой атаки и остается на свободе. Во-вторых, вирусная клетка, от которой вроде бы успешно отгородилась иммунная система, как правило, остается в живых и обустраивается в своей кальциевой тюрьме, как в уютном домике. Она питается вашей щитовидкой и высасывает из нее энергию. В конечном счете, вирусная клетка может перестроить свою тюрьму под активное новообразование, так называемую кисту, что создает дополнительную нагрузку на щитовидную железу.

Заметьте, атаки иммунной системы против ВЭБ могут причинить вред вашему организму, если вы не едите пищу, богатую кальцием. Если для строительства защитной стены иммунитету не хватает кальция, он извлечет необходимое из костей, и разовьется остеопороз.

Одновременно сотни вирусных клеток, которые не томятся в плену узелков щитовидной железы, могут ослабить ее и снизить эффективность выработки гормонов, необходимых для нормального функционирования организма. В свою очередь, дефицит соответствующих гормонов щитовидки в сочетании с токсинами ВЭБ может привести к ожирению, усталости, туману в голове, ухудшению памяти, депрессии, облысению, бессоннице, ломкости ногтей, мышечной слабости и/или десяткам прочих симптомов.

Впрочем, некоторые особенно редкие и агрессивные штаммы ВЭБ не останавливаются на достигнутом. Они вызывают рак щитовидной железы. Уровень данного онкологического заболевания стремительно растет, но врачи не подозревают, что причина кроется в увеличении численности редких, агрессивных штаммов ВЭБ.

Вирус Эпштейна – Барр вторгается в щитовидную железу, преследуя стратегическую цель: он стремится посеять хаос в эндокринной системе организма и подвергнуть ее стрессу. Колония вирусов в надпочечной железе вырабатывает дополнительный адреналин – любимую пищу ВЭБ. Он прибавляет ему сил и позволяет нацелиться на конечную цель – нервную систему.

Вирус Эпштейна – Барр: стадия четвертая

Конечная цель вируса Эпштейна – Барр – покинуть щитовидную железу и воспалить центральную нервную систему.

Как правило, иммунная система не допускает подобного сценария. Но если на третьей стадии проникновения в щитовидную железу вирус с успехом истощил организм и, в довершение всех бед, вас вдруг свалит с ног болезнь или серьезная эмоциональная травма, то ВЭБ воспользуется вашей слабостью и начнет вызывать множество странных симптомов, которые варьируются от учащенного сердцебиения до общего недомогания и болей.

Стандартный сценарий обычно включает в себя несчастный случай, хирургическую операцию или другую физическую травму, повлекшую за собой страдания и отвратительные ощущения, которые оказываются намного устойчивее, чем предполагалось вначале. Типичная жалоба пациента: «чувствую себя так, словно меня переехал грузовик».

Анализы крови, рентген, МРТ ничего не выявляют, и доктора не подозревают, что нервы воспалены. Таким образом, четвертая стадия ВЭБ является основной причиной таинственных заболеваний – тех, которые сбивают с толку врачей.

На самом деле происходит следующее: поврежденные нервные клетки стимулируют выработку гормона, сигнализирующего организму, что они попали под удар и нуждаются в восстановлении. На четвертой стадии ВЭБ обнаруживает этот гормон и рвется вперед, чтобы ухватиться за эти поврежденные нервы.

Нерв похож на нить пряжи, с которой свисают крошечные корневые волоски. Когда нерв повреждается, то на краях оболочки нерва погибают корневые волоски. ВЭБ выискивает в них отверстия и прикрепляется к ним. Если ему это удается, воспаление в этой области может сохраняться годами. В результате даже относительно небольшая травма долго не заживает и причиняет постоянную боль.

К проблемам, которые вызваны этим вирусным воспалением, могут относиться мышечные боли, боли в суставах, болезненные уплотнения, боли в спине, покалывание и/или онемение верхних и нижних конечностей, мигрени, постоянная усталость, головокружение, мушки перед глазами, бессонница, беспокойный сон и ночная потливость. Иногда пациентам с этими недомоганиями ставят диагноз: фибромиалгия, синдром хронической усталости или ревматоидный артрит, притом, что эти названия лишь характеризуют симптомы, и, выдумывая их, медицинские круги расписываются в собственном невежестве и незнании средств для излечения. Пациентов неправильно лечат, потому что не обращают внимания на истинного виновника заболевания, на самом же деле эти таинственные болезни относятся к проявлению четвертой стадии вируса Эпштейна – Барр.

Одной из самых больших ошибок является ситуация, когда врачи ошибочно принимают вирус Эпштейна – Барр за симптомы перименопаузы и менопаузы у женщин. Такие симптомы, как приливы, ночная потливость, учащенное сердцебиение, головокружение, депрессия, выпадение волос, тревога, и раньше, и сейчас неверно истолковываются как гормональные сдвиги, что положило начало злополучному движению сторонников заместительной гормональной терапии (дополнительная информация содержится в пятнадцатой главе «Предменструальный синдром и менопауза»).

Давайте рассмотрим подробнее хронические заболевания, которые десятилетиями озадачивают врачей и наблюдаются на четвертой стадии вируса Эпштейна – Барр.

Синдром хронической усталости

На протяжении многих веков женщины сталкиваются с отрицанием наличия физической причины их недомоганий. Как и пациенты с фибромиалгией (смотри ниже), пациенты с синдромом хронической усталости (СХУ), известным под такими названиями, как миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости (МЭ/СХУ), синдром хронической усталости иммунной дисфункции (СХУИД) и расстройство систематического истощения и эмоциональной неустойчивости (РСИЭН), нередко слышат, что они – лжецы, лентяи, сумасброды и/или сумасшедшие. Но эта болезнь поражает женщин в несоразмерно больших масштабах, чем мужчин.

Синдром хронической усталости на подъеме.

Это состояние широко распространено среди молодых студенток, когда к середине семестра они приходят домой и валятся в постель, еле живые от усталости. Для девушки в позднем подростковом возрасте или на рубеже двадцати лет такая напасть, как СХУ, может быть весьма пагубной – тем временем как ее друзья вступают в отношения, строят карьеру, она понимает, что топчется на месте и не оправдывает родительских надежд.

Женщины, которым ставят диагноз СХУ в тридцать, сорок или пятьдесят лет, сталкиваются с другими препятствиями: хотя к этому моменту вы уже достаточно взрослый человек – ваша жизнь вошла в определенную колею и есть группа поддержки, но вы берете на себя определенные обязательства. Очень возможно, что вы, пытаясь быть незаменимым человеком, берете на себя слишком большую ответственность, и тогда вам будет труднее вести себя адекватно, когда СХУ перейдет в наступление. Ошибочный диагноз сопровождается чувствами вины, страха и стыда, которые усугубляют изоляцию обеих возрастных групп.

Я уверен, что если у вас СХУ, значит, ваше физическое страдание невыносимо, но вы сталкиваетесь с тем, что вам говорят: «Да ладно тебе, ты же выглядишь совершенно здоровой». Это так досадно: чувствовать себя больной и слышать от врачей, друзей и близких, что с тобой все в порядке.

Синдром хронической усталости реален. Так проявляется вирус Эпштейна – Барр.

Как мы уже видели, у пациентов со СХУ присутствует повышенная нагрузка в форме ВЭБ, который систематически подтачивает организм, вырабатывая нейротоксин, воспаляющий ЦНС. В конечном счете этот нейротоксин может ослабить функцию надпочечников и пищеварительной системы, так что вы чувствуете себя обессиленными.

Фибромиалгия

Более 60 лет медицина отказывала фибромиалгии в статусе легитимной проблемы. В настоящее время медицинское сообщество наконец-то признало, что она существует.

Лучшим объяснением официальной медицины на данный момент является то, что фибромиалгия – это повышенная нервная активность. Но что это такое на самом деле, никто не знает. Здесь нет вины врачей. Они не располагают магической книгой, которая рассказала бы, что именно поможет пациентам с фибромиалгией или в чем истинная причина их боли.

Пройдут годы, пока система здравоохранения обнаружит подлинную причину этого заболевания – поскольку оно вирусное и имеет непосредственную локализацию на уровне нервов, что современные медицинские приборы определить не могут.

Лица, страдающие фибромиалгией, подвергаются самой настоящей и выматывающей атаке. Это расстройство вызвано вирусом Эпштейна – Барр, который одинаково воспаляет как ЦНС, так и нервы всего организма, вызывая при этом ноющую боль, чувствительность к прикосновениям, ужасную усталость и массу других проблем.

Тиннитус

В большинстве случаев тиннитус, или звон в ушах, вызван попаданием ВЭБ в нервный канал внутреннего уха, именуемый лабиринтом. Из-за вируса возникают воспаление и вибрация в лабиринте и вестибулокохлеарном нерве, и поэтому звенит в ушах.

Головокружение и болезнь Меньера

В головокружении и болезни Меньера врачи часто винят кристаллы кальция, или камни, которые отрываются от стенок внутреннего уха. Однако большинство хронических случаев вызваны раздражающим воздействием нейротоксина ВЭБ на блуждающий нерв.

Прочие симптомы

Беспокойство, головокружение, сдавленность и боль в груди, спазм пищевода и астма могут быть вызваны воспалением блуждающего нерва вследствие ВЭБ.

Бессонница, покалывание и онемение рук и ног могут быть вызваны постоянным воспалением диафрагмального нерва из-за ВЭБ.

Учащенное сердцебиение может возникнуть из-за переизбытка ядовитых останков и продуктов жизнедеятельности ВЭБ в митральном клапане сердца.

Если вы заражены или подозреваете, что заражены, вы понимаете, что вирус можно обнаружить в четвертой стадии. Не отчаивайтесь. Расслабьтесь. Если вы предпримете верные шаги – врачи не знают о них, но они рассматриваются в конце этой главы, вы сможете выздороветь, восстановить иммунитет, вернуть себе нормальное состояние и снова стать хозяином своей жизни.

Разновидности вируса Эпштейна – Барр

Как я уже отмечал выше, существует более 60 разновидностей вируса Эпштейна – Барр. Это число так велико, потому что вирусу уже больше века. За это время поколения людей переболели различными гибридами и штаммами, которые развивались и мутировали. По степени опасности их можно разделить на шесть групп, по десять разновидностей на группу.

ВЭБ первой группы – самый старый и самый слабый. Как правило, у этих штаммов вируса переход от одной стадии к другой растягивается на годы и даже десятилетия. Их влияние может быть незаметно, пока вы не разменяете седьмой или восьмой десяток лет, и то это будет всего лишь боль в спине. Они могут остаться внутри организма и никогда не достигнут третьей или четвертой стадии.

У ВЭБ второй группы переход из одной стадии в другую занимает чуть меньше времени, чем у ВЭБ первой группы: симптомы могут проявиться в 50–60 лет. Эти разновидности вируса в основном задерживаются в щитовидке и высылают лишь отдельные вирусные клетки, чтобы те вызвали воспаление в нервах, но оно будет умеренным. Медицине известны лишь те разновидности ВЭБ, которые относятся к этой группе.

У ВЭБ третьей группы переход будет еще быстрее, чем у ВЭБ второй группы, и поэтому его симптомы могут проявиться в возрасте 40 лет. Добавлю, что эти вирусы проходят все четыре стадии, то есть окончательно покидают щитовидку и прикрепляются к нервам. Вирусы этой группы могут вызывать множество болезней, в том числе боли в суставах, усталость, учащенное сердцебиение, звон в ушах и головокружение.

Заболевания ВЭБ четвертой группы заметны уже в тридцать лет. Его агрессивное воздействие на нервы может привести к симптомам фибромиалгии, синдрому хронической усталости, туману в голове, спутанности сознания, беспокойству, нервозности и прочему букету заболеваний первой, второй и третьей групп в совокупности. Мало того, эта группа может вызывать симптомы посттравматического стрессового расстройства, даже если человек никогда не подвергался никаким травмам, кроме внутреннего воспаления из-за вируса.

ВЭБ пятой группы вызывает значительные проблемы уже в двадцать лет. Это особенно скверная форма вируса, так как она поражает организм уже тогда, когда молодой человек только вступает во взрослую жизнь. Она может вызывать все проблемы четвертой группы и питается такими негативными эмоциями, как беспокойство и страх. Не замечая никаких отклонений от нормы, врачи считают своих пациентов молодыми и здоровыми людьми и поэтому заявляют: «Все это у вас в голове» и дают направление к психологам, чтобы те убедили их, что происходящее в организме нереально. Мало того, если пациенту «посчастливится» попасть к врачу, который увлекается модными веяниями, очень возможно, что он уйдет с неправильным диагнозом «боррелиоз».

Наихудшей разновидностью является ВЭБ шестой группы, который поражает даже маленьких детей. Помимо того вреда, который причиняет ВЭБ пятой группы, симптомы ВЭБ шестой группы могут быть настолько серьезны, что ошибочно диагностируются как лейкемия, вирусный менингит, волчанка и многое другое. Вирус подавляет иммунитет, что приводит к множеству симптомов, таких как нервная сыпь, дрожь в конечностях и сильные нервные боли.

Исцеление от вируса Эпштейна – Барр

Поскольку вирус легко подхватить, но трудно обнаружить, и он вызывает множество таинственных симптомов, вполне объяснимо, что вы думаете о вирусе как о непобедимом, а его предполагаемые последствия приводят вас в уныние.

Но есть одна хорошая новость. Если вы будете внимательно и терпеливо следовать шагам, изложенным в этом разделе, а также в четвертой части книги, вы можете исцелиться.

Можно восстановить иммунитет, избавиться от ВЭБ, омолодить организм, получить полный контроль над здоровьем и двигаться дальше.

Продолжительность процесса сугубо индивидуальна и зависит от бесчисленного множества факторов. Кто-то побеждает вирус за три месяца. В большинстве случаев этот период занимает один год, но кому-то понадобится полтора года и более.

Полезные продукты

Определенные виды фруктов и овощей могут помочь вашему организму избавиться от ВЭБ и исцелиться от его последствий. Ниже приведены наименования продуктов, которые нужно включить в свой рацион в первую очередь (они перечислены в порядке от важных к второстепенным). Постарайтесь употреблять хотя бы три таких продукта в день – чем больше, тем лучше, и чередуйте их в своем рационе, чтобы через неделю-другую все эти продукты были в вашем организме.


• Дикая черника: способствует восстановлению ЦНС и выводит из печени нейротоксины ВЭБ.

• Сельдерей: повышает уровень соляной кислоты в кишечнике и обеспечивает приток минеральных солей в ЦНС.

• Бобовые: в них содержится много цинка и селена, они укрепляют иммунитет против ВЭБ.

• Спаржа: чистит печень и селезенку; укрепляет поджелудочную железу.

• Шпинат: создает щелочную среду в организме и обеспечивает нервную систему высокоусваиваемыми микроэлементами.

• Кориандр: выводит тяжелые металлы, например, ртуть и свинец – любимые продукты питания ВЭБ.

• Петрушка: выводит избыток меди и алюминия, которыми питается ВЭБ.

• Кокосовое масло: противовирусное и противовоспалительное средство.

• Чеснок: противовирусное и антибактериальное средство, которое защищает от ВЭБ.

• Имбирь: способствует усвоению питательных веществ и снимает спазмы, ассоциируемые с ВЭБ.

• Малина: богата антиоксидантами. Выводит свободные радикалы из органов и кровотока.

• Салат-латук: стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта и ускоряет вывод ВЭБ из печени.

• Папайя: восстанавливает центральную нервную систему; нормализует и восстанавливает баланс соляной кислоты в кишечнике.

• Абрикосы: восстанавливают иммунную систему и улучшают кровь.

• Гранаты: способствуют детоксикации и очищению крови, а также лимфатической системы.

• Грейпфрут: неиссякаемый источник биофлавоноидов и кальция. Поддерживает иммунную систему и выводит токсины из организма.

• Капуста: высокое содержание специфических алкалоидов, которые защищают от ВЭБ.

• Сладкий картофель: способствует очищению и детоксикации печени от побочных продуктов и токсинов ВЭБ.

• Огурцы: укрепляют надпочечники и почки, выводят нейротоксины из кровотока.

Лечебные травы и биологически активные добавки

Следующие травы и добавки (перечислены в порядке от важных к второстепенным) укрепляют иммунитет, помогают организму исцелиться от последствий вируса:


• Кошачий коготь: эта трава уменьшает концентрацию ВЭБ и сопутствующих бактерий, например, Streptococcus A и Streptococcus B.

• Серебряный гидрозоль: снижает вирусную нагрузку ВЭБ.

• Цинк: укрепляет иммунитет и защищает щитовидку от воспаления ВЭБ.

• Витамин B12 (метилкобаламин и/или аденозилкобаламин): укрепляет ЦНС.

• Корень солодки: снижает воспроизводство ВЭБ, укрепляет надпочечники и почки.

• Мята лимонная: противовирусное и антибактериальное средство. Уничтожает клетки ВЭБ и укрепляет иммунитет.

• 5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат): способствует укреплению эндокринной системы и ЦНС.

• Селен: укрепляет и защищает ЦНС.

• Красные морские водоросли: мощное противовирусное средство, которое выводит тяжелые металлы, например ртуть, и снижает концентрацию вируса.

• L-лизин: снижает концентрацию ВЭБ и действует как противовоспалительное средство ЦНС.

• Спирулина (предпочтительно из Гавайев): восстанавливает ЦНС и выводит тяжелые металлы.

• Эстер-C: укрепляет иммунную систему и выводит из печени токсины ВЭБ.

• Лист крапивы: обеспечивает приток жизненно важных микроэлементов в мозг, кровь и ЦНС.

• Монолаурин: противовирусное средство; минимизирует концентрацию ВЭБ и ослабляет сопутствующие факторы.

• Бузина: противовирусное средство; укрепляет иммунную систему.

• Красный клевер: чистит печень, лимфатическую систему и селезенку от нейротоксинов ВЭБ.

• Звездчатый анис: противовирусное средство; способствует уничтожению ВЭБ в печени и щитовидной железе.

• Куркумин: компонент куркумы, который способствует укреплению эндокринной системы и ЦНС.

История болезни
Карьера, едва не загубленная вирусом Эпштейна – Барр

Мишель и ее муж Мэтью оба работали на высокооплачиваемых должностях. В своей фирме Мишель была восходящей звездой, и сама себе поставила условие, что беременность не помешает ее карьере, в роддом она планировала ехать буквально с рабочего места.

Когда у Мишель родился сын Джордан, она тут же влюбилась в своего мальчика. Она никогда не была счастлива так, как тогда. У меня есть все, думала она. Работа, которую я люблю, и семья, которую я люблю еще больше.

Совершенно неожиданно у нее возникла беспричинная усталость, от которой она не могла избавиться, и ее светлое будущее померкло. Витамины и упражнения не помогали, она чувствовала себя выжатой как лимон. Поэтому Мишель обратилась к своему врачу. После медосмотра он не воспринял ее жалобы всерьез: «По-моему, вы хорошо выглядите. С новорожденными всегда выбиваются из сил. Это естественно. Спите подольше и выкиньте все из головы».

Мишель постаралась спать подольше. Через неделю она чувствовала себя хуже, чем когда-либо. Заподозрив осложнения после родов, она пошла к гинекологу. Врач взял у нее кровь на несколько анализов, в том числе анализ на заболевания щитовидной железы. Когда из лаборатории пришли результаты, гинеколог не ошибся и диагностировал у Мишель болезнь Хашимото, иначе говоря, щитовидная железа не вырабатывала в соответствующем количестве необходимый гормон.

Мишель назначили лекарства для щитовидной железы, чтобы гормональный фон вернулся в норму. Она почувствовала себя немного лучше, хотя и не так хорошо, как до беременности. Поначалу она собиралась выйти на работу через месяц после родов, но теперь эти планы пришлось отложить.

Через полгода усталость вернулась, причем в более серьезной форме. И вот тогда начались большие неприятности. Мишель стало трудно заботиться о Джордане. Муж согласился подменить жену в уходе за ребенком, пока она не поправится.

Между тем состояние молодой матери ухудшалось. Помимо усталости, теперь ее донимала ноющая боль, особенно боль в суставах. Мишель вернулась к своему гинекологу, и он взял еще несколько анализов. Лабораторные результаты показали, что все в норме. Поскольку Мишель продолжала принимать лекарства, ее щитовидная железа функционировала идеально. Также все было в порядке с витаминами и минералами. Гинеколог не знал, что делать. Предположив, что симптомы Мишель связаны с состоянием щитовидной железы, он направил больную к лучшему эндокринологу, которого мог предложить. Врач провел полное обследование щитовидной железы и тщательно изучил гормональный фон пациентки. В конечном счете он заявил Мишель, что у нее «слабовыраженная адреналиновая усталость».

В этих словах была доля правды. Надпочечники Мишель были заражены вирусом Эпштейна – Барр, и поэтому она родила раньше срока, а теперь страдала воспалением щитовидной железы.

Эндокринолог велел Мишель расслабиться и избегать стрессов. По его совету, Мишель отказалась от консалтинговых проектов, которые брала на дом.

На самом деле работа Мишель не имела ничего общего с ее состоянием. Стресс был вызван не работой, а болезнью, которая разъедала ее жизнь, и мнимой беспомощностью, которая мешала разобраться в причинах и найти выход.

Здоровье Мишель ухудшалось. У нее воспалились и опухли колени, ей стало трудно ходить. Она встала на костыли… и решила активнее добиваться помощи. Интуиция подсказывала, что причина болезни находится в ее теле, и она обратилась к специалисту по инфекционным заболеваниям. Ее поступок был бы абсолютно правильным, если бы только врачи-инфекционисты умели распознавать и лечить инфекции ВЭБ.

К сожалению, они не умеют. Поэтому, когда врач провел все утомительные тесты и обнаружил антитела к прошлой инфекции ВЭБ, он с ходу отмел вирусную гипотезу. Этот специалист сказал Мишель, что она в хорошей физической форме. Потом добавил, что у нее может быть депрессия, и предложил обратиться к психиатру.

Разгневанная намеком на то, чтобы она пыталась справиться не с тем, что, по ее собственному внутреннему ощущению, было реальной физической проблемой, а с сумасшествием, Мишель (превозмогая боль) поднялась и быстро вышла из кабинета.

Ее отчаяние росло: она побывала у самых разных врачей. Ей назначили ультразвук, рентгеновские лучи, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, анализы крови. Ей сказали, что у нее кандидоз, фибромиалгия, рассеянный склероз, волчанка, боррелиоз и ревматоидный артрит. Ни одно предположение не оказалось верным. Она сидела на иммунодепрессантах, антибиотиках и куче разных пищевых добавок. Ни одна из методик лечения не была эффективной.

Мишель перестала спать по ночам, страдала от учащенного сердцебиения, у нее развились хроническое головокружение, тошнота и дурнота. Она похудела с 63 до 52 килограммов.

Вскоре Мишель перестала вставать с постели. Она угасала. Мэтью был в ужасе.

Прошло четыре года, как Мишель перебирала всевозможные варианты и выполняла рекомендации травника, который пользовал больную. Потом Мэтью набрал мой номер, так как видел во мне последнюю надежду. Когда моя ассистентка сняла трубку, он разревелся. «Что случилось?» – спросила она.

Он ответил: «Моя жена умирает».

Сначала Мэтью планировал, что наша встреча будет строиться как разговор от первого лица. Он сидел рядом с женой, а она лежала в постели.

Мэтью принялся рассказывать мне историю Мишель, но не прошло и минуты, как я его перебил. «Все нормально, – сказал я. – Дух говорит мне, что это агрессивная форма вируса Эпштейна – Барр».

Суставы Мишель были воспалены из-за вирусного нейротоксина. Бессонница и боль в ногах были результатом постоянного воспаления диафрагмального нерва. Причиной головокружения был нейротоксин ВЭБ, и из-за него воспалился блуждающий нерв. А учащенное сердцебиение было вызвано переизбытком погибших клеток ВЭБ и побочных продуктов жизнедеятельности в митральном клапане.

«Не волнуйтесь, – сказал я им. – Мне известно, как победить этот вирус».

Собрав последние остатки сил, Мишель радостно воскликнула: «Я так и знала, что это был вирус!»

Это был первый и очень важный шаг к выздоровлению.

Я порекомендовал смесь сока сельдерея и папайи, который ставит на ноги всякого, кто находится в состоянии Мишель (иначе говоря, потеря веса, отсутствие аппетита, большое количество вирусных клеток). Далее я рассказал о своих рекомендациях для исцеления, которые содержатся в этой главе, а также про перечень полезных биодобавок и о рекомендациях, которые вы найдете в четвертой части «Как полностью исцелиться?».

После очистительной диеты Мишель вирусу пришлось сесть на голодный паек.

Через неделю заметно спал отек колен. После приема L-лизина исчезли головокружения. БАДы приступили к ликвидации вирусных клеток и/или подавили воспроизводство новых.

Через три месяца Мишель стала подниматься с постели и снова ходить. Через девять месяцев она вернулась к своей непростой работе в корпорации на условиях частичной занятости.

Прошло полтора года, и от боли и страданий у Мишель остались одни воспоминания – ВЭБ был взят под контроль. Сегодня Мишель полностью выздоровела. Она счастливо и успешно совмещает работу и семейную жизнь.

История болезни
Освобождение от СХУ

Синтия была матерью двоих детей. Вскоре после рождения младшей дочери Софи Синтия стала быстро уставать. Повседневные обязанности тяготили ее, и она пила много кофе, чтобы заставить себя хоть что-то сделать. Через несколько лет ей пришлось уйти с подработки в магазине одежды, потому что она не могла заставить себя встать с постели раньше полудня. Она должна была отдохнуть и набраться сил, прежде чем приготовить обед, встретить детей на автобусной остановке и помочь им с уроками.

Синтия обратила внимание, что раздражается и часто ссорится со своим мужем Марком, который не понимал, почему она все время устает. Тем более что анализы не показывали отклонения от нормы. Врач сказал, что она здорова, и предположил, что она несчастна и страдает от депрессии.

Услышав эти слова, Синтия вышла из кабинета, потому что опасалась наговорить лишнего.

Разумеется, это ее плохое настроение было вызвано постоянной усталостью и почти что нетрудоспособностью, а вовсе не наоборот. Однако ее муж встал на сторону врача и дулся на жену.

Постоянный стресс требовал от Синтии слишком многого, ей казалось, что она безнадежно отстала от жизни. У нее не было сил причесать волосы, ей не хотелось даже думать о том, что надо пропылесосить пол и вымыть посуду. Со стороны казалось, что она перестала верить в жизнь. Марк злился и говорил о разделении обязанностей. «Я с утра до ночи впахиваю в офисе и не могу думать о домашних делах, – повторял он. – За них должна отвечать ты».

Синтия чувствовала все возрастающее давление, она считала, что должна поправиться, но из-за тревожных раздумий о браке и будущем своих детей ее усталость все время была на пике. С превеликим трудом она доезжала до гастронома, покупала продукты и готовила обед для семьи. Сил хватало только на то, чтобы лежать в кровати или на кушетке.

Именно так могут выглядеть проявления не выявленного синдрома хронической усталости средней или тяжелой степени тяжести.

Синтия позвонила мне, когда ее жизнь начала рушиться на глазах. Муж ушел, семилетняя дочь Софи и девятилетний сын Риан видели, как распадается семья. Врач ошибался, считая ее психически больным человеком, между тем как ее реальная проблема заключалась в физическом заболевании и называлась «вирус Эпштейна – Барр». Возможно, многие женщины узнают себя в моей героине.

Работу с Синтией я начал с того, что сообщил ей о наличии у нее ВЭБ, который не заметил врач. Я рассказал моей пациентке про основные причины СХУ, которые изложил ранее в этой главе, подчеркивая необходимость контроля над концентрацией вируса в организме, а также восполнения недостатка питательных веществ в рационе. Я объяснил ей программу действий, которые содержатся здесь и в четвертой главе. Поскольку от этого зависела ее жизнь, а это действительно было так, Синтия последовала совету Духа.

Медленно, но верно она пошла на поправку. У нее восстановилась функция надпочечников, к ней вернулась прежняя выносливость. Она могла позаботиться о детях, делать свои дела, вести домашнее хозяйство и красиво укладывать волосы – и все это без того, чтобы вливать в себя галлоны кофе. Теперь Синтия была такой же энергичной женщиной, как и раньше, и снова приступила к работе.

Обратив внимание на то, как изменилась его жена, Марк позвонил Синтии и пригласил ее на ужин. «Моя мама присмотрит за детьми», – добавил он. Когда они зашли в модный ресторан, бывший когда-то давно кулинарией, где они встречались в студенческие годы, Марк рассказал Синтии, что позвонил заранее и заказал фреш-меню ей и себе – из чувства солидарности. Он не плакал (некоторые вещи никогда не меняются), но его глаза увлажнились, когда он попросил прощения за то, как повел себя.

Синтия промолчала, но потом ответила, озорно улыбаясь: «Ты можешь попробовать убедить меня».

Несколько недель Синтия зондировала почву. Ей хотелось убедиться, что Марк видит в ней не только свой тыл и свою домохозяйку. Потом они съехались и стали жить вместе. И теперь Марк по субботам встает рано утром и бежит на рынок, пока там не раскупили всю зелень.

История болезни
Забудем про фибромиалгию

Стейси, 41 год. Работала администратором с неполной занятостью в медицинском центре и пятнадцать лет была замужем за Робом, менеджером по продажам автомобилей. Стейси никогда не нравились те общие семейные выходы, которые устраивал Роб с дочерьми. Она не могла припомнить, чтобы такое мероприятие вызывало у нее приятные чувства. Ей всегда казалось, что друзья сильнее и здоровее, чем она. После рождения второго ребенка и даже когда ему было уже одиннадцать лет, усталость и боль в мышцах все чаще давали Стейси знать о себе.

Однажды в выходные, когда Роб с детьми был в музее, Стейси гуляла чуть дольше обычного – она решила волевым усилием сбросить нежелательный вес, который набрала за последние несколько лет. Немного позже у нее возникла странная боль в левом колене. Вспоминая, как во времена студенчества тренер по баскетболу советовал «ходить через боль», она попыталась игнорировать свои ощущения.

Но боль не исчезала. Через две недели Стейси запланировала время для медобследования на работе. Когда она, прихрамывая, вышла из кабинета, в ее руке было направление на магнитно-резонансную томографию, которая, впрочем, никаких видимых изменений не обнаружила.

Стейси не могла удержать равновесие, если не опиралась на «хорошую» ногу, она заметила, что все время спотыкается – лестницы, бордюры и углы ковров внезапно оказались для нее серьезным препятствием. Потом у нее заболело правое колено, хотя она всегда была очень осторожной. И на этот раз обследования тоже не показали ничего подозрительного. Тревога переросла в панику – вдруг это что-то серьезное? Работавшие с ней в медицинском центре врачи исключили ревматоидный артрит и назначили виновниками недомогания лишние пятнадцать килограммов веса.

Вскоре болеть начали и другие места. Теперь она боялась поднять руку, потому что ныли шея и плечо. Она не могла работать и страдала от депрессии, потому что часами лежала дома на диване. Вечерами Роб готовил еду, и дочь подавала ужин в постель.

Специалист пришел к выводу, что у Стейси фибромиалгия. Когда она спросила, в чем причина, врач ответил: «Мы не знаем. Мы только предполагаем, что это сверхчувствительность нервов. Впрочем, это должно помочь». Она протянула Стейси рецепт на чудо-лекарство от депрессии и фибромиалгии. И когда в следующий раз Стейси пожаловалась на отсутствие результатов, врач направила больную ко мне.

После того как я объяснил, чем на самом деле является ее фибромиалгия, что реальной причиной ее страданий выступает вирус Эпштейна – Барр, что он поселился в ее организме еще в детстве, Стейси вспомнила свой приступ мононуклеоза в четырнадцать лет. Наконец-то интуиция подсказала ей, что ответ найден. Теперь она поняла, что прежде дремавший вирус выбрался на свет и принял обличье фибромиалгии – из-за неправильного питания, дефицита питательных веществ и повышенного стресса. Непонимание проблемы и собственная беспомощность были страшнее знания истинных причин; таинственность болезни была невыносимой. Но теперь она увидела цель и поверила, что исцеление возможно.

После первой нашей консультации она полгода соблюдала те рекомендации, которые я описываю в этой главе и четвертой части «Как полностью исцелиться?». Сегодня Стейси и думать забыла о фибромиалгии, вернулась к работе и снова живет полноценной жизнью. Она рассказывает мне, что никогда не чувствовала себя такой радостной и счастливой, и планирует в качестве следующего семейного похода сбор яблок в органик-саду.

Знание – сила

На первом этапе исцеления вы должны понять, что причиной ваших страданий является вирус Эпштейна – Барр, и осознать, что это не ваша вина.

Недомогания, связанные с вирусом Эпштейна – Барр, нельзя считать результатом ошибок или морального падения. Вы не совершали ничего, чтобы им заболеть, и вам не в чем себя винить. Вы не вели себя так, чтобы привлечь этот вирус. Вы – энергичный, замечательный человек, и у вас есть право на исцеление, дарованное Богом каждому из нас. Вы заслужили исцеление.

ВЭБ так эффективен еще и потому, что прячется в тени, и ни вы сами, ни иммунная система организма не могут обнаружить его присутствия. Итак, он не только может творить свои бесчинства безнаказанно, но и приводит к появлению таких негативные эмоций, как вина, страх и беспомощность.

Теперь все становится иначе. Если вы заражены ВЭБ, то теперь ваше сознание и тело понимают причины заболевания. Одного этого достаточно, чтобы иммунная система стала сильнее, а вирус ослабел. Знание – сила, и эту фразу нужно понимать буквально, когда мы говорим о борьбе с ВЭБ.

«Соединенные Штаты Америки и счетчик населения Земли», бюро переписи населения США, дата последней проверки: 17 марта 2015 года http://www.census.gov/popclock.
Моряк Папай – герой американских комиксов и мультфильмов – Прим. перев.