Бумажные издания
-
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма Александр Ушаков
ISBN: 978-5-04-107923-9 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.