Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

«В жизни будь близок к земле, в размышлениях погружайся глубоко в сердце»

Знающий людей благоразумен.

Знающий себя просвещен.

Побеждающий людей силен.

Побеждающий самого себя могуществен.

Знающий достаток богат.

Кто действует с упорством, обладает волей.

Кто не теряет свою природу, долговечен.

Кто умер, но не забыт, тот бессмертен.

Прохладный весенний ветер раздувал занавеску, ее тонкий шелк задевал клавиши компьютера. Можно было закрыть окно, но легкий утренний ветерок взбадривал, выдувал из комнаты и моей головы все, что не давало сосредоточиться на мыслях о долголетии, здоровье, природе, энергии. Сознание становилось подобно белой странице, на которой хотелось вывести новые строки о цигун. Я люблю ощущение пустоты в голове, когда кажется, что ничего не знаешь и не умеешь. Именно в такие минуты приходит новая информация, наполняя голову, словно пустой сосуд водой. Энергия древних знаний дает творческую силу, которая поможет рассказать о секретах долголетия, чудесах исцеления, преодолеть еще один отрезок бесконечного пути в столь же бесконечном мире «совершенствования жизни». Цигун – это спираль, где нет начала и нет конца, начало затерялось в веках, конец уходит в бесконечность, которую даже представить невозможно. Как же рассказать о цигун словами? У древних тоже возникали сомнения: «Как может быть выражено бесконечное и беспредельное определенным словом?»

Ветер не только раскачивал занавеску, кружил пух одуванчиков, он помог сделать первый шаг, написать целую страницу новой книги, а это самое трудное – начать. Мне так часто приходится рассказывать о цигун на занятиях, писать книги и статьи, что трудно избавиться от повторений. В голове выстраиваются штампованные фразы, которые никак не соответствуют сути удивительной древней науки о здоровье человека с необычным названием цигун. Хочется рассказать о цигун просто и естественно, как и сама древняя система, без сложных китайских терминов.

Я рада литературной встрече с вами. Приглашаю сделать шаг к новому, необычному, отличающемуся от наших представлений знанию, проверенному многовековой практикой. Написав около 15 книг, в которых рассказала о цигун, я словно сделала большой «выдох». Долго ничего не писала, делала «вдох», копила энергию и знания на новый «выдох». Путешествовала по Китаю, занималась с китайскими мастерами, проникала в глубины невидимого мира цигун, постигала секреты исцеления и долголетия. Иногда отступала назад, возвращалась к забытым упражнениям, открывала в них новое и безграничное. Надеюсь, что чаще получалось не отступать, а маленькими шажками, словно «ступала по тонкому скользкому льду», продвигаться вперед.

Путей к обретению здоровья много, но для меня, вот уже двадцать семь лет путь один – древняя система цигун. За это время со мной произошли большие перемены. Я не только стала писать об этой удивительной системе, что тоже невероятно, так как писательских способностей до занятий цигун в себе не обнаруживала. Главное то, что я не болею, не принимаю лекарства, не знаю дорогу в поликлинику, чувствую себя и выгляжу моложе своего возраста. Не только я, но и все занимающиеся цигун в клубе, справились с проблемами и болезнями, неузнаваемо изменились, похудели, помолодели, чувствуют себя в свои 40—50 лет лучше, чем в 20.

В следующей главе появится один из героев моих книг – читатель-скептик. Он поможет рассказать о цигун более интересно, диалоги с ним оживят методический материал книги. Все вопросы читателя-скептика я собрала из реальной жизни, их задавали мне в разное время занимающиеся в письмах, на встречах, конгрессах по цигун. Следующая глава откроет путь к чудесам, которые возможны благодаря цигун.