Бумажные издания
-
Пресс-гимнастика Ирина Тихомирова
ISBN: 978-5-49807-854-0 Год издания: 2010 Издательство: Питер Язык: Русский Каждая женщина знает: живот - это зона "немедленного реагирования". Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди... Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
-
Пресс-гимнастика Ирина Тихомирова
ISBN: 978-5-469-01633-5 Год издания: 2008 Издательство: Питер Язык: Русский Каждая женщина знает: живот - это зона "немедленного реагирования". Стоит нам слегка переесть, результат тотчас же отразится на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди... Опытный фитнес-тренер