Шрифт
Source Sans Pro
Размер шрифта
18
Цвет фона
Кто мы?
Барри – основательница отмеченного наградами сайта Live Bold and Bloom, посвященного саморазвитию. Она является сертифицированным личным коучем и создателем онлайн-курсов. Барри помогает людям применять практические стратегии, чтобы выйти из зоны комфорта и начать жить счастливее, насыщеннее и успешнее. Она также является автором серии книг по саморазвитию. В них затрагиваются темы позитивных привычек, призвания, повышения уверенности в себе, осознанности и простоты.
Будучи предпринимателем, мамой троих детей и хозяйкой дома, Барри не понаслышке знает, как важно упростить свою внутреннюю и внешнюю жизнь, чтобы управлять ею. Это помогает снизить стресс и насладиться жизнью в полной мере.
Стив (или «С. Дж.») ведет блог Develop Good Habits и является автором серии книг, посвященных формированию новых привычек, призванных улучшить нашу жизнь. Все они доступны на сайтах Amazon и HabitBooks.com. Вместе мы написали две книги на тему осознанности и упрощения образа жизни: 10-минутная уборка: простая привычка для упрощения вашего дома и 10-минутная цифровая уборка. Простая привычка, которая избавит вас от технологической перегрузки. Они не только учат практическим действиям, позволяющим контролировать свои материальные блага. В них доказывается, что устранение «шума» в вашей жизни положительно влияет на психическое здоровье.
Мы не случайно выбрали такие принципы жизни, решив написать эту книгу. У каждого из нас своя история.
