Жизнь. Простое руководство для обретения счастья

Почему мы решили написать эту книгу

Жаль, что в тот непростой период, когда наши будни были перегружены трудными задачами, строгими планами и расчетами, нам не была доступна книга, похожая на эту. Прочитай мы ее в те годы, может быть, наша жизнь и жизнь многих других людей изменилась бы к лучшему значительно раньше.

Что ж, сейчас на месте таких возможных счастливчиков – реальные обладатели данной книги, то есть вы!

Мы очень надеемся, что она поможет всем тем, кто, как и мы когда-то, еще не осознает необходимости «ревизии» всей своей жизни и изменения ее курса.

Хотя у нас не было такой книги, все же в тяжелые минуты мы могли рассчитывать на поддержку со стороны друг друга. При этом, в тех или иных испытаниях, мы, конечно, не всегда были способны к стопроцентному взаимопониманию и взаимопомощи. Но, слава богу, каждый раз среди наших друзей и знакомых находились люди, способные понять всю опасность проблемы под лаконичным и зловещим названием «стресс».

Наш врач посоветовал записывать основные события, этапы и выводы, которыми сопровождался наш путь к исцелению, однако мы никогда не планировали делиться этой историей с широкой аудиторией. Как-то раз мы дали почитать наши записи нескольким друзьям, и те ответили, что были тронуты до глубины души. Тогда мы и пришли к выводу, что этот «дневник нашего выздоровления» может стать отличным помощником в решении проблем, схожих с нашими, для других людей.

Было бы прекрасно, если бы человек, уже столкнувшийся с теми или иными жизненными трудностями, не поддавался панике и не продолжал бессознательно шагать к краю бездны, как это когда-то по неведению делали мы.

Советуем читать книгу не спеша. Прочитав главу, не переходите сразу к следующей, – позвольте темам и идеям «впитаться» в рассудок. Попробуйте почувствовать, насколько созвучна только что прочитанная информация ритму и характеру вашей повседневной жизни, вашим нынешним задачам, целям, мечтам, потребностям. В каких сферах и аспектах вашей жизни совпадение с нашими идеями наиболее ощутимо? А где вы не испытываете почти никакого отклика? Поразмышляйте об этом.

Ознакомившись с несколькими главами, можете в дальнейшем в течение некоторого времени фокусировать мысли только на тех темах и идеях, которые, как вам кажется, больше всего отвечают вашим устремлениям и запросам.

Не сомневайтесь, вам удастся изменить жизнь к лучшему. Нужно только захотеть этого!