Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Посвящается супруге Елене, сыновьям Алексею и Максиму – моим вдохновителям для поисков и самосовершенствования.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

© Макеев С. А., 2017

© ООО «Издательство АСТ», 2017