ОглавлениеНазадВпередНастройки
Шрифт
Source Sans Pro
Helvetica
Arial
Verdana
Times New Roman
Georgia
Courier
Source Sans Pro
Размер шрифта
18
Цвет фона
Массаж лба № 3
Цель массажа
Разгладить кожу на лбу, сделать ее более упругой.
Как проводить массаж
• Расположите кончики пальцев на середине лба (рис. 29).
Рис. 29
• Очень нежными небольшими круговыми движениями массируйте кожу от середины лба к вискам.
• На висках остановитесь, переместите пальцы в исходное положение, и проделайте все снова.
Дополнительные рекомендации
• Первый месяц делайте это массажное движение 10 раз в день.
• Далее постепенно увеличивайте количество движений до 20.
• Затем опять начните с 10 движений и увеличивайте их количество до 20 и т. д.