Тайная сила внутри нас. Подсознание может все

Практикум

Сядьте в удобную для вас позу, расслабьтесь. Сосредоточьтесь на сердечной чакре.

Мысленно визуализируйте световую точку зеленого цвета. Она открывает вашу сердечную чакру. Чувствуете, какая приятная успокаивающая волна нахлынула на вас?

Удержите этот образ некоторое время.

А теперь постарайтесь мысленно увидеть горловую чакру. Визуализируйте световую точку голубого цвета. Она открывает вашу горловую чакру. Энергия более высокого уровня насыщает ваш организм.

Теперь представьте лобную чакру. Визуализируйте световую точку фиолетового цвета. Она откроет вашу лобную чакру.

Теперь представьте коронную чакру. Визуализируйте световую точку белого цвета. Она откроет вашу коронную чакру.

Не расстраивайтесь, если вам не удастся четко представить энергию двух последних чакр. Это не сразу подвластно каждому, поскольку это энергетические центры высших энергий, и они смогут открыться при высоком уровне духовного развития, а к этому нужно стремиться путем самосовершенствования. Но помните: вам доступно многое!