VeronikaProvotorova
25 июня 2025
Как большая поклонница психологии я с огромным удовольствием прочитал "Не зависеть, не терпеть" и хочу поделиться своими впечатлениями.
Сама книга маленького объема, очень легко читается. Понравилась в ней яркое оформление и выделение цитат в тексте. Для меня это не просто очередной сборник советов по самопомощи. Это глубокий анализ самой природы привязанности. Автор мастерски показывает, как наши, казалось бы, невинные или даже, как мы думаем полезные привязанности незаметно превращаются в тюремные решетки, крадущие нашу свободу и способность искренне радоваться жизни.
Самое ценное для меня – это четкие, практичные ориентиры, которые дает автор. Он не просто диагностирует проблему, он дает ключи: как распознать нездоровую фиксацию, как наладить диалог между своими «хочу» и «могу», и главное – как научиться «отпускать все лишнее». Эта книга – мощный антидот против токсичной зависимости в любых ее проявлениях. После прочтения появилась удивительная ясность: что действительно важно быть в гармонии с собой, а что лишь тянет вниз. У автора ясный и приятный к прочтению слог.
Читать далееСама книга маленького объема, очень легко читается. Понравилась в ней яркое оформление и выделение цитат в тексте. Для меня это не просто очередной сборник советов по самопомощи. Это глубокий анализ самой природы привязанности. Автор мастерски показывает, как наши, казалось бы, невинные или даже, как мы думаем полезные привязанности незаметно превращаются в тюремные решетки, крадущие нашу свободу и способность искренне радоваться жизни.
Самое ценное для меня – это четкие, практичные ориентиры, которые дает автор. Он не просто диагностирует проблему, он дает ключи: как распознать нездоровую фиксацию, как наладить диалог между своими «хочу» и «могу», и главное – как научиться «отпускать все лишнее». Эта книга – мощный антидот против токсичной зависимости в любых ее проявлениях. После прочтения появилась удивительная ясность: что действительно важно быть в гармонии с собой, а что лишь тянет вниз. У автора ясный и приятный к прочтению слог.
Содержит спойлеры
5 понравилось170
