Хотели ли вы пробежать марафон?
Пробежать дистанцию в 42 км 195 м, которая даже порой не укладывается в голове и не представляется в мыслях? Согласитесь, чтобы преодолеть такую дистанцию хоть раз, нужна колоссальная подготовка как физическая, так и психологическая. И просто так встать, и преодолеть марафон ну ни как нельзя.
Но что делать если очень хочется пробежать, и понять, что чувствует спортсмен, выходя на старт, о чем он думает, покоряя километр за километром этой колоссальной дистанции, и какие чувства испытывает, преодолев наконец оставшиеся метры и ворвавшись в финишный створ. Конечно, в первую очередь надо поставить себе цель и планомерно готовиться к марафону. А пока идет подготовка можно узнать о чувствах и мыслях на этой дистанции других спортсменов.
В данной книге автор как раз рассказывает о своем опыте в покорении марафонских дистанций. Он рассказывает о том, как впервые решил пробежать марафон, что он чувствовал и что преодолевал как на первом забеге на такой километраж, так и о последующих, а их, как оказалось, было не мало. Книга насыщена эмоциями, в ней читатель вместе с автором преодолевает трудности, покоряет вершины и получает медали после пересечения очередного финишного створа. Большим плюсом в книге также являются советы автора о том, как лучше бегать и как лучше подготовиться к такому не простому, но одновременно желанному забегу.
Сама книга состоит из трех глав, и еще одна уникальная особенность ее в том, что некоторые главы написаны в онлайн режиме. Таким образом все эмоции, чувства переданы автором не то что по горячим следам, а прям из печи. Этот стиль повествования позволяет читателю прочувствовать все максимально близко.
А учитывая тот факт, что в книге представлено много советов о том, как правильно подготовить себя к забегу, да и вообще, как бегать, то после прочтения у многих если еще не возникла мысль пробежать марафон, то обязательно возникнет. Ну или хотя бы возникнет мысль о том, что пора бы выйти на пробежку, если дистанция в 42 км 195 м все-таки еще пугает.
Как итог, данная книга подойдет абсолютно всем! Те, кто бегают, подчерпнут в ней что-то новое, как в части советов, так и в части мотивации. Те, кто не бегает, но хочет начать, получат отличную мотивацию и заряд на то, чтобы наконец начать бегать и не завтра, а уже сегодня. А те, кто не бегает и не хочет, могут просто насладиться чтением и испытать вместе с автором весь спектр эмоций, которые испытывал автор, выходя и преодолевая очередной марафон и которыми он так искренне делится на страницах «Дневник марафонца. Путь к истокам...».
52 понравилось
