В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости

Name: В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Rating: 2.3 (7 reviews)
ISBN: 978-5-04-213373-2

Берт те Вильдт, Тимо Шиле, К. Е. Бочкарева

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, чья профессиональная деятельность направлена на выявление этого недуга и его лечение. Если на работе ваша энергия бьет через край, а все домашние дела вы откладываете на потом. Если в последнее врем...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье

ISBN:

978-5-04-213373-2

Год издания:

2024

Язык:

Русский

364 стр. 41 иллюстрация