Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Name: Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Rating: 4.2 (5 reviews)
Author: Адам Синицки
ISBN: 978-5-04-199997-1

Адам Синицки

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.– двигаться свободнее, во всех измерениях- двигаться мощнее, не замечая барьеров- двигаться быстрее, преодоле...

Жанры

Издательство:

Бомбора

ISBN:

978-5-04-199997-1

Год издания:

2024

Язык:

Русский

306 стр. 11 иллюстраций

Возрастные ограничения:

18+