Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Александр Мусихин - Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами

18+

Ваша оценка

4,8

(6)

Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами

Name: Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами
Rating: 4.8 (6 reviews)
Author: Александр Мусихин
ISBN: 9785449386793

Александр Мусихин

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Эта книга — инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин рассказывает о психологических причинах появления страхов и методах работы с ними. Книга содержит истории реальных людей, которые уже вылечились, и описание того, как помогает психолог. Будет полезна и для специалистов, и для тех, кто хочет справиться со своими страхами. Этот том продолжает серию «Зачем нужны эмоции и что с ними делать?»

Жанры

Издательство:

Издательские решения

ISBN:

9785449386793

Год издания:

2000

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,8

6 оценок

5
83%
4
17%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 9Хотят прочитать 18

Рецензии

SeangerMudworts
10 декабря 2018
Понравилась
Автор книги - психотерапевт, пишет о том, как у нас возникает сам механизм страха, когда он нужен и полезен (опять же, в меру ли чрезмерен), а когда иррационален (и тогда нужно искать есть источник - рациональный страх). Впервые встречаюсь в литературе с таким анализом и уже после него становится всё становится понятно. Страх рассматривается не как враг, а как друг, элемент самозащиты. Если понимать откуда он берется и понимать о чём он сигнализирует, то жить становится проще. Проверила на себе)
3 понравилось
0
190
KanakaresEarnings
11 декабря 2018
Первое впечатление о книге - это выдох: "Со мной всё нормально, всё, как у всех". Второе: я теперь точно знаю, что делать. В книге разобраны распространенные способы борьбы со страхами и почему они не помогают и предложены другие методики (проверила на себе - работают).
1 понравилось
0
133
SchuellerAugurship
10 декабря 2018
Не только для людей со страхами, но и для их родственников
Отличная книга! Мама страдает от панических атак и теперь я не только знаю, чем помочь ей, но и чем помочь себе: в книге есть подобная инструкция, что делать родственникам и как самим оставаться в нормальном состоянии, когда человеку рядом плохо.
1 понравилось
0
121