Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Виктор Мамонтов - Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Ваша оценка

(2)

Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Name: Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Виктор Мамонтов
ISBN: 978-5-04-181241-6

Виктор Мамонтов

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм. Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укреплен...

Издательство:

Эксмо

Серия:

Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие

ISBN:

978-5-04-181241-6

Год издания:

2023

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

5,0

2 оценки

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 4Хотят прочитать 2

Рецензии

matrosovaevgeniyaa
17 февраля 2023
С ранних лет профессионально занималась спортом, поэтому сейчас проблемы со здоровьем не заставили себя ждать. Благодаря этой книге я смогла найти для себя множество новых упражнений, которые помогают мне вести активных образ жизни, не переживая о боли в суставах. Я осталась довольна!
2 понравилось
0
92
MARIYADYACHKOVA
17 февраля 2023
Эта книга просто кладезь информации о лечении суставов! Приятно получить такое большое количество действенных советов, рекомендаций, полезных упражнений и познавательной информации от доктора медицинских наук. Я думаю, всем, кто столкнулся с проблемами болей в суставах эта книга просто необходима.
1 понравилось
0
56