Ваша оценка4,4
(11)
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и сокрушаетесь о том, что в этом году снова не успели подготовиться к лету? Итальянский диетолог Камилла Бендинелли расскажет вам о том, как разорвать порочный круг диет и перестать загонять себя в рамки. ...
Издательство:
Серия:
Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу
ISBN:
978-5-04-204031-3
Год издания:
2022
Язык:
Русский
Переводчик: В. О. Изюменко
Возрастные ограничения:
12+
Рейтинг LiveLib
4,4
11 оценок
- 555%
- 436%
- 39%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 13Хотят прочитать 6
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
