Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Name: Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Rating: 8.8 (11 reviews)
Author: Камилла Бендинелли
ISBN: 978-5-04-204031-3

Камилла Бендинелли

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и сокрушаетесь о том, что в этом году снова не успели подготовиться к лету? Итальянский диетолог Камилла Бендинелли расскажет вам о том, как разорвать порочный круг диет и перестать загонять себя в рамки. ...

Издательство:

Эксмо

Серия:

Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу

ISBN:

978-5-04-204031-3

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Переводчик: В. О. Изюменко

Возрастные ограничения: