Психотерапия для депрессивных жаб

Очень интересная и оригинальная подача. На примере истории про зверушек нам автор раскроет психотерапию как таковую, еще и множество тем и техник даст для само-диагностики.

В книге нет ни одного намека на "сходи ко мне, купи у меня, делай как я". И это просто восторг! Очень хорошая озвучка дополняет книгу и делает ее еще и увлекательной.

Вот эту книгу могу смело советовать всем, кто любит психологию. Всем, кто хочет что-то новое узнать. Или же тем, кто хочет понять что такое вообще психотерапия, какие темы и проблемы она помогает решать и кому стоит записаться к психотерапевту.

В целом очень достойная книга в своем жанре, я бы даже сказала, что она пока что единственная, которая призвала помочь, научить, а не продать.

Я сама совсем недавно оказалась в ситуации, когда понадобилась помощь психотерапевта и психолога, поэтому я с большим интересом взялась за эту книгу. У меня была надежда и новое что-то почерпнуть, и, возможно, продолжить сложную работу над собой. Тем более, что личный опыт позволяет.

Итак, перед нами история Жаба, который впал в депрессию. К счастью, это замечают его друзья и отводят его специалисту, Цапле. Выбор животного психотерапевта для этой истории меня до сих пор поражает. Почему именно птица, которая этими жабами питается? Как по мне, немного странно.

Однако не буду сильно отвлекаться. Жаб начинает психотерапию у Цапли. Как по мне, слишком уж нереально быстро выглядят изменения в жабе. Судя по описанию у него уже клиническая депрессия, но он буквально за две сессии идёт на поправку. Да и практически сразу начинает рассуждать так, будто бы только этим и занимался всю жизнь. Хотя по более ранним главам видно, что к самоанализу наш герой не был склонен.

Цапля работает по методике психоанализа Зигмунда Фрейда, про которого даже люди, не сталкивавшиеся с психологией и психотерапией, слышали. Сами сессии у меня практически не вызывали вопросов, хотя был один странный для меня момент. Обычно, когда психотерапевт начинает какую-то жёсткую и, скорее всего, неприятную игру, он как минимум предупреждает пациента и оговаривает возможность остановиться в любой момент. Цапля же начала такую игру слишком резко, поколебав немного эмоциональное состояние меня, не говоря уже о пациенте.

Такое представление психотерапии очень интересно, хоть и не лишено минусов. Тем более, если вы сталкивались в основном с другими методиками.