Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Name: Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Rating: 10 (1 reviews)
Author: Питер Холлинс
ISBN: 978-5-04-186745-4

Питер Холлинс

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать уд...

Издательство:

Эксмо

Серия:

Лучшая версия себя. Книги для развития мозга

ISBN:

978-5-04-186745-4

Год издания:

2020

Переводчик: М. В. Кулик

Возрастные ограничения:

18+