Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Шурова Екатерина
Моя оценка
Серия: | psychology курс |
Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
29 января 2024 г. 08:24
50
5 Спаси себя сам и слушай доктора
Сегодня наша жизнь стала наполнена большим количеством изменений. Меняется все - от способа купить еду до места жительства. Обстоятельства, помноженные на стрессовую работу в современных условиях и непредсказуемость завтрашнего дня приводят нас к ситуации, когда наше ожидание перестает быть равным нашей реальности, как следствие - включается защита, выгорание. Эта книга сейчас будет полезна любому человеку, хотя там написано об очевидных вещах, о которых "мы все знаем". Из-за того, что выгорание наступает медленно, а не в один день, мы не применяем эти знания, а со временем все дальше "проваливаемся" в ситуацию. Книга дает возможность посмотреть на свою жизнь со стороны, проанализировать и остановиться в нужный момент, а если останавливаться уже поздно - то развернуться и встать на Путь…
ISBN: 978-5-17-157708-7
Год издания: 2023
Язык: Русский
208 стр.
Размер: 60x90/16
Жанры: О психологии популярно
Теги:
Рецензии
Всего 129 января 2024 г. 08:24
50
5 Спаси себя сам и слушай доктора
Сегодня наша жизнь стала наполнена большим количеством изменений. Меняется все - от способа купить еду до места жительства. Обстоятельства, помноженные на стрессовую работу в современных условиях и непредсказуемость завтрашнего дня приводят нас к ситуации, когда наше ожидание перестает быть равным нашей реальности, как следствие - включается защита, выгорание. Эта книга сейчас будет полезна любому человеку, хотя там написано об очевидных вещах, о которых "мы все знаем". Из-за того, что выгорание наступает медленно, а не в один день, мы не применяем эти знания, а со временем все дальше "проваливаемся" в ситуацию. Книга дает возможность посмотреть на свою жизнь со стороны, проанализировать и остановиться в нужный момент, а если останавливаться уже поздно - то развернуться и встать на Путь…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу