Еще
Логотип LiveLibЛента
Макарова А.В. - Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
User AvatarВаша оценка
4,2
(5)

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Макарова А.В.
Анна Макарова — консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, фитнес-нутрициолог, ведет блог "Идеальная тарелка А. Макаровой". Пропаганда "ПП" сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать "ПП" — значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей. Анна Макарова создала с...

Жанры

Издательство:

ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Серия:

Здоровье Рунета. Подарочная книга

ISBN:

978-5-17-146558-2

Год издания:

2023

Язык:

Русский

Переплёт: Твердый

Страниц: 256

Размер: 162 х 210 x 17 мм

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,2
5 оценок
  • 5
    60%
  • 4
    20%
  • 3
    0%
  • 2
    20%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 3

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.