Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне

Книга, действительно замечательная. Читала ее не отрываясь. Много практических советов по самоорганизации и методик по восстановлению душевного равновесия. При помощи этих приемов, очень легко навести порядок в своей жизни, а так же облегчить многие бытовые и рабочие процессы, что нам порой дается с таким трудом. И хотя, автор писал данное произведение из расчета на женскую аудиторию, я убежденна, что мужчинам прочитать эти советы, тоже будет не лишним, поскольку они, довольно универсальные. Здесь затронуты множество аспектов касающихся психологии, оптимизации бытовых дел и отношения к собственному здоровью, и к себе в целом. Мало того, что все описано простым и понятным языком, еще и сами методики подобранны с учетом минимизация затрат на их выполнение. Огромное спасибо автору за…

Книга с практическими советами для женщин, написанная психологом. Поэтому вес рекомендации направлены на то, чтобы создать свой более здоровый и приятный стиль жизни. Истории про знаменитых женщин, упражнения и практики, рекомендации, много примеров. Такая книга может стать не только настольной книгой, но и поддержкой в стремлении к личному росту.