Еще
Логотип LiveLibЛента
Кэти Боумен - Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
18+
User AvatarВаша оценка
4
(1)

Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь

Кэти Боумен
Диастаз - расхождение прямых мышц живота - это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на...

Жанры

Издательство:

Ресурс

ISBN:

978-5-604-0292-4-4

Год издания:

2019

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,0
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    100%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 2Хотят прочитать 3

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
  • Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь