Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми Джонсон
| Серия: | Практики самопомощи |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
21 января 2023 г. 23:08
480
2 Раздвоение личности?
️ Я не выдержала. Не могу дочитать эту книгу, хотя идет легко.
Крутая аннотация - как работает ум, свобода от депрессии, понять, что мысли твои надуманные.
И вместо познания себя я получаю информацию о том, что твой мозг, ум живет отдельно и думает сам по себе. Так и до шизы не далеко, знает ли.
Все страницы это «поучающие» рассказы. Например, вот моя собака погрызла диван, посмотрите на проделки своего мозга как я на свою собаку. Спасибо за внимание
Еще меня радует, что в конце каждой главы есть умные вопросы - на поговорить с собой. Как итог этих рассказов. Все.
ISBN: 978-5-00195-522-1
Год издания: 2022
Язык: Русский
Кол-во страниц: 256
Формат: 20 x 12.5 x 1
Тираж: 3500
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Книги по психологии
Теги:
Рецензии
Всего 121 января 2023 г. 23:08
480
2 Раздвоение личности?
️ Я не выдержала. Не могу дочитать эту книгу, хотя идет легко.
Крутая аннотация - как работает ум, свобода от депрессии, понять, что мысли твои надуманные.
И вместо познания себя я получаю информацию о том, что твой мозг, ум живет отдельно и думает сам по себе. Так и до шизы не далеко, знает ли.
Все страницы это «поучающие» рассказы. Например, вот моя собака погрызла диван, посмотрите на проделки своего мозга как я на свою собаку. Спасибо за внимание
Еще меня радует, что в конце каждой главы есть умные вопросы - на поговорить с собой. Как итог этих рассказов. Все.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
