Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Павел Федоренко

Моя оценка

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Содержание
  • Дополнительная информация об издании

    ISBN: 978-5-17-147414-0

    Год издания: 2021

    Язык: Русский

    Возрастные ограничения: 16+

  • Жанры

Лучшая подборка

Смотреть 1
robot

robot

обновлено 11 месяцев назадПодборки

766

Алена Трубицина - Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себяКондратьева Анна - Как начать свой бизнес, когда есть муж и семеро по лавкамЛеонид Руденок - Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни
серия книг от издательства "АСТ". Как изменить свою жизнь, найти единственно правильное решение, получить мощную мотивацию? Книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь» помогут обрести уверенность в своих силах, научат быть лидером, заставят поверить в себя и наконец-то не бояться действовать и отвечать за свою жизнь.…

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 872