
Очень интересная методика изменения привычек
Автор раскрывает очень интересную тему, как формируются привычки и шаблоны поведения, почему мы в жизни делаем постоянно одно и тоже и как это изменить. Достаточно любопытная методика работы с привычками через воображение. Но непохоже на различные эзотерические дисциплины - все объясняется только через принципы работы памяти. Очень понравилось!




















