Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Грэм Лоутон - Взламывая организм человека
18+
User AvatarВаша оценка
3,9
(10)

Взламывая организм человека

Грэм Лоутон

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе? Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, ...

Жанры

Издательство:

АСТ

Серия:

Взламывая науку

ISBN:

978-5-17-146183-6

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Интегральная обложка

Страниц: 336

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,9
10 оценок
  • 5
    40%
  • 4
    40%
  • 3
    10%
  • 2
    0%
  • 1
    10%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 13Хотят прочитать 41

Рецензии

  • Аватар пользователя
    vn-kam
    21 марта 2024

    не всё так однозначно, как нам пытаются навязать

    Занимательная книга о работе организма человека, о популярных сейчас диетах и бадах, немного о вредных привычках и самых распространенных болезнях.

    Информация достаточно свежая, написано не предвзято. Например, если по вопросу проведены только пара исследований и они дали противоположные результаты, автор честно пишет: информация пока не подтверждена научно.

    В целом книга будет полезна тем, кто хочет получить общую информацию, не углубляясь в науку. Для тех, кто уже в теме, книга, вероятно, покажется поверхностной
    Читать далее
    like8 понравилось
    0
    98
  • Аватар пользователя
    Ekvally
    4 августа 2022

    Трата времени

    Очень странная книга. Ноль полезной информации, ноль объективных данных. Отсутствуют ссылки и данные на исследования, на которые ссылается автор. По факту вся книга просто «мнение автора», причем какое то агрессивное . Дочитывать даже не стала…

    like3 понравилось
    0
    74
Все рецензии

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Взламывая организм человека