Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Уилл Булшевич
Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного…
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
по откладыванию книг на потом
10 октября 2021 г. 12:48
206
3 Подвох популярной медицины
Я бы рассматривала эту книгу больше как книгу с рецептами, чем как книгу с программой похудения. Некоторая медицинская информация показалась мне странной и не очень полезной для здоровья, но в целом такой подход к снижению веса и восстановления здоровья имеет место быть, если действительно критически относится к полученной информации.
По сути здесь вам предложат отказаться от некоторых продуктов, дадут список добавок, которые можно добавить к вашему рациону, и представят подробный план питания. Рецепты действительно интересные, но насчет всего остального лучше консультироваться с врачами.
ISBN: 978-5-04-158919-6
Год издания: 2021
Язык: Русский
Переводчик: Н. Д. Вершинина
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: Похудение и диеты
Теги: Американская литература, Рецепты, Здоровье, Веган, Нон-фикшнВсе теги
Рецензии
Всего 1
Эксперт
по откладыванию книг на потом
10 октября 2021 г. 12:48
206
3 Подвох популярной медицины
Я бы рассматривала эту книгу больше как книгу с рецептами, чем как книгу с программой похудения. Некоторая медицинская информация показалась мне странной и не очень полезной для здоровья, но в целом такой подход к снижению веса и восстановления здоровья имеет место быть, если действительно критически относится к полученной информации.
По сути здесь вам предложат отказаться от некоторых продуктов, дадут список добавок, которые можно добавить к вашему рациону, и представят подробный план питания. Рецепты действительно интересные, но насчет всего остального лучше консультироваться с врачами.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
