Еще
Логотип LiveLibЛента
Оксана Бадьина - Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
User AvatarВаша оценка
3,5
(4)

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

Оксана Бадьина
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов. В формате PDF ...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Кулинария. Зеленый путь

ISBN:

978-5-04-157864-0

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,5
4 оценки
  • 5
    25%
  • 4
    25%
  • 3
    25%
  • 2
    25%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 5Хотят прочитать 6

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
  • Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
  • Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой