Книга, после которой Гугл становится самым лучшим другом!
⠀ А все дело в том, что автор сообщает своим читателям ТАКИЕ вещи, что поверить иногда не просто сложно, а невозможно. Ну например: спорт и физическая активность не способствуют похудению. Как вам такое?
Автор кропотливо разбирает множество интереснейших тем: Молоко - вредно или полезно? Холестерин - наш враг или друг? Злаки и их «польза»; Пирамида пищевой лжи и работа агропромышленных комплексов; Орехи и семена, все факты о них; Женский организм и его гормоны; Вирусы и антибиотики; Калорийность и с чем ее «едят»; Польза кальция и витамина D; Признаки, что вам нужно сменить врача или как распознать отсутсвие квалификации; Солнце, клетчатка, красное мясо, раковые заболевания и многое другое! ⠀ Меня очень порадовали следующие моменты: Автор рассказывает на своём примере, признавая собственные ошибки; Он в каждой главе отправляет читателя в Гугл, чтобы не оставалось сомнений; В конце каждой главы есть список интересной литературы, до которой я точно доберусь. Пусть прочитаю не все, но некоторые книги меня особенно заинтересовали и появились в моем списке; Подача - просто и доступно, в формате диалога. Не чувствуется, что тебя пытаются переубедить или навязать своё мнение. ⠀ К книге можно отнестись как угодно, но то, что вы 100% поселитесь в гугле для поиска правды и кардинально измените свой взгляд на «истины», а так же расширите кругозор - это я вам гарантирую!
21 понравилось
