История о скрытых возможностях мозга и чудесах нейропластичности
Сразу скажу, что это книга не столько о мозге, сколько об инсульте, о том, что происходит с человеком во время инсульта, каковы могут быть последствия инсульта и как человек восстанавливается после инсульта.
В книге показывается история Романа, у которого в 54 года случился инсульт. В результате у него оказалась парализованной правая сторона тела. Эта история показана в художественном стиле (чем-то мне это напомнило книги Ирины Млодик). Это история человека, который жил самой обычной жизнью и даже не подозревал, что в один миг всё может измениться самым коренным образом.
Плюс в книге есть история о строении сосудов, мозга, клеток, крови в виде такого мультика, где главными героями выступают Клайв, Лола, Боб и другие. Они все следят за тем, чтобы их Вселенная работала хорошо, чтобы их хозяин (т.е. человек) жил. Если погибнет Вселенная, то погибнет весь их мир.
Эта часть мне понравилась чуть больше, поскольку там так интересно был описан процесс движения крови по сосудам, как самые разные клетки пытаются помочь организму справиться с угрозами.
Запомнилась в книге мысль о том, что чем больше человек пробует нового, чем больше у него сформировано навыков, тем, во-первых, меньше риск инсульта, во-вторых, если инсульт случится, то восстановление пойдет быстрее и легче. Поэтому изучать и пробовать новое очень полезно для здоровья!
Кто-то пробует новые вида спорта, кто-то постоянно изучает иностранные языки, кто-то путешествует и открывает для себя новые места, кто-то пробует готовить новые блюда, кто-то начинает рисовать, лепить, шить.
И также запомнилась мысль о том, что моральное состояние человека после перенесенного инсульта играет очень большую роль в том, как он будет восстанавливаться. Если человек впадает в уныние, апатию, депрессию, то это очень мешает процессу реабилитации.
Но если он может сохранить в себе позитивный настрой (как бы нелогично это не звучало в такой ситуации), верит в возможность восстановления, желает действовать, пробовать, превозмогает боль, то шансы на успешную реабилитацию у него многократно возрастают.
От себя добавлю, что медицина в этом вопросе тоже не стоит на месте. Появляются не только новые лекарства, но и новые средства реабилитации (например, новые тренажеры и аппараты). Плюс методы диагностики тоже становятся более точными, что позволяют разрабатывать более точную карту реабилитации.
Поэтому эта книга в очередной раз помогает задуматься о том, что за своим здоровьем нужно следить и не воспринимать свой организм как должное.
5 понравилось
