Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Наталья Щербинина
| Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
19 июля 2023 г. 01:42
253
3 Реши проблемы с головой, и проблема веса решится сама собой
Даже не знаю, что сказать по поводу этой книги. Оставила неоднозначное впечатление.
Плюсы. Действительно наполнена смыслами, воды не так много, практические задания и медитации на проработку.
Минусы. А вот тут остановимся поподробнее. На блог Натальи наткнулась случайно, сразу увидела, что она продает курс с таким же названием, но решила ознакомиться с книгой. У меня вызывают недоверие книги, в которых после каждой главы мы читаем отзывы участников курса автора. Во-первых, это изобилие ненужного текста немного раздражает. Во-вторых, книга - не бесплатный продукт, но в ней же тебе будто пытаются ещё что-то сверху продать. А если что-то хотят продать сверху, значит, сама книга не такая полезная, какую-то информацию утаили. Ну, знаете, вроде бесплатного якобы очень полезного вебинара от…
ISBN: 978-5-17-117598-6
Год издания: 2020
Язык: Русский
Жанры: №28 в Спорт, фитнес
Теги: От А до Я, Аудиокнига, Литрес библиотека, Bookmate, Нон-фикшн, Non-fictionВсе теги
Рецензии
Всего 619 июля 2023 г. 01:42
253
3 Реши проблемы с головой, и проблема веса решится сама собой
Даже не знаю, что сказать по поводу этой книги. Оставила неоднозначное впечатление.
Плюсы. Действительно наполнена смыслами, воды не так много, практические задания и медитации на проработку.
Минусы. А вот тут остановимся поподробнее. На блог Натальи наткнулась случайно, сразу увидела, что она продает курс с таким же названием, но решила ознакомиться с книгой. У меня вызывают недоверие книги, в которых после каждой главы мы читаем отзывы участников курса автора. Во-первых, это изобилие ненужного текста немного раздражает. Во-вторых, книга - не бесплатный продукт, но в ней же тебе будто пытаются ещё что-то сверху продать. А если что-то хотят продать сверху, значит, сама книга не такая полезная, какую-то информацию утаили. Ну, знаете, вроде бесплатного якобы очень полезного вебинара от…
4 июня 2023 г. 08:46
161
5 Похудение идет не от войны с собой, а от любви к себе
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, - недоработанные. Работают не с "корнем" проблемы, а с "верхушкой".Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса. В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
