Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

Name: Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
Rating: 4.7 (27 reviews)
Author: Тимофей Кудряшов
ISBN: 978-5-04-114000-7

Тимофей Кудряшов

4 рецензии 5 цитат

Все уведомления Рецензии Цитаты

Издания и произведения Пожаловаться

№55 в Руководства

Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – своими…

Развернуть

Издательство:

Эксмо

Лучшая рецензия на книгу

Самаркина Катя написала рецензию

Пожаловаться

Тимофей Кудряшов - Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

19 июля 2023 г. 05:43

5

Книга понравилась. Ещё с середины как то начала потихоньку бросать. Рассматривается и психологическое и влияние на тело.
Больше всего мотивировало, что время теряется много и что падает эффективность.

Только до слушала. Уже три дня не курю. Посмотрим

Содержание

Дополнительная информация об издании

ISBN: 978-5-04-114000-7

Год издания: 2020

Жанры и теги

Жанры: №55 в Руководства

Теги: Курение, Пособие, Как бросить курить Все теги

Рецензии

Всего 4

Самаркина Катя написала рецензию

Пожаловаться

19 июля 2023 г. 05:43

5

MARIYADYACHKOVA написал(а) рецензию

Пожаловаться

25 августа 2022 г. 17:05

100

5

Огромное спасибо этой книге. Советы, написанные здесь, действительно рабочие. Я была курильщиком со стажем четыре года, бросила конечно не за два дня, как сказано на обложке, но всё равно получилось! Думаю, для людей с большим стажем, советы будут не такими эффективными, но всё же действенными!